¿Sabes que alimentos pueden cuidar la salud en verano?
Infecciones, estreñimiento, diarrea y deshidratación son dolencias típicas de la época estival. De ahí que alimentos antinflamatorios como el pimiento, jengibre, cúrcuma, zumo de arándano rojo y aceite de oliva puedan aliviar ciertas molestias.
Alimentarse bien puede ayudar a combatir algunas dolencias típicas del verano. Por eso, el experto en nutrición, Félix Mora, del equipo de OBBIO, espacios especializados en alimentación ecológica y saludable, recomienda una serie de alimentos para atravesar esta época del año en las mejores condiciones. Cabe señalar que durante los ... + leer más
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