¿Malas disgetiones? el té puede ser un gran remedio

Tomar infusiones después de comer, como el té de hierbas o el té verde, puede ayudar a mejorar la digestión, ya que alivia la sensación de saciedad e hinchazón. + leer más

6 beneficios de las semillas de chía

Los beneficios de estas semillas se conocen desde hace miles de años, pues ya se empleaban en la dieta maya. Son ricas en ácidos grasos omega-3 de origen vegetal. Tienen numerosos beneficios y pueden incluirse en la dieta diaria Sus propiedades la convierten en un compuesto adecuado con numerosas propiedades. Pero no todo son ventajas. + leer más

Alimentos a comer y evitar si tienes diarrea

Si tiene síntomas de diarrea o ya pasas por una, hoy te hablamos, gracias a un experto, de los alimentos que puedes inlcuir y cuáles evitar + leer más

5 indicaciones para evitar accidentes si usas desinfectantes

Durante la etapa Covid nos vimos desbordados por numerosas informaciones sobre higiene y limpieza en general y de las superficies en particular. El tiempo ha pasado pero existen algunos hábitos que mantenemos porque los consideramos saludables. Mantener una higiene adecuada es fundamental y, conocer los productos empleados y sus repercusiones sobre la salud también. + leer más

Cómo el exceso de cortisol impacta en la salud femenina

En nuestro día a día, nos enfrentamos a innumerables desafíos que pueden desencadenar respuestas de estrés en nuestro cuerpo. El cortisol, conocida como la "hormona del estrés" desempeña un papel crucial en estas respuestas. Sin embargo, producida en exceso puede tener efectos negativos para nuestro organismo. + leer más

Toma nota de estos productos naturales para la vuelta al cole y a la rutina

Cuidar el bienestar de toda la familia durante esta etapa de adaptación a la rutina es mucho más sencillo con estos suplementos de Marnys + leer más