Casi la mitad de los españoles tiene el deporte como hobby

La práctica de actividad física no ha parado de crecer este año. Tras la cuarentena, un 60% de los ciudadanos se iniciaron en la práctica regular del ejercicio. Con la llegada de septiembre vuelve la "operación deporte" para muchos

Más que nunca, el deporte se ha convertido este año en una vía de escape para la salud, tanto física como mental. No es de extrañar, por tanto, que la `operación bikini´ de este septiembre atrape a más adeptos a la actividad física que cualquier otra vuelta a la rutina. ... + leer más


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