7 alimentos capitales para las mujeres mayores de 40 años
Mantener hábitos saludables a partir de cierta edad, como una correcta alimentación y un ejercicio constante, puede ser de relevante importancia para facilitar y hacer más ameno tu día a día.
Las mujeres, debido a los motivos hormonales, suelen sufrir más, por regla general, que los hombres. Para ello, a partir de una cierta edad, es de relevante importancia adoptar una serie de hábitos alimenticios adecuados. Junto al ejercicio, la alimentación puede ayudar a mantener tu cuerpo en línea. Para ello, te ... + leer más
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