Comer sin gluten bueno para la salud, malo para el bolsillo

Llenar la cesta de la compra con estos productos implica hacer un desembolso de más de 1.000 euros al año para las personas celiacas, así lo contempla el `Informe de Precios de productos específicos sin gluten para personas celiacas 2024´ elaborado por la Federación de Asociaciones de Celiacos de España (FACE). + leer más

7 recomendaciones para personas celíacas

El número de personas celíacas ha ido aumentando en los últimos años en la población mundial. Los avances científicos y la actitud de los responsables sanitarios mejoran la calidad de vida de este elevado porcentaje de personas afectadas. El diagnóstico debe realizarlo el médico. No debe suponer un problema porque, saber que eres celíaca y poder tratar precozmente la situación, evitará la aparición de efectos secundarios a largo plazo y te permitirá disfrutar de una vida normal con algunas adaptaciones mínimas. + leer más

Navidades muy dulces... y sin gluten (I)

Estos días, turrones, neulas y polvorones comparten mesa con dulces de otras culturas como el panetone italiano o el Tronco de Navidad, este último conocido en países francófonos como Bûche de Noël. Obradores artesanos, como el Forn Ricardera (Folgueroles, Barcelona), elaboran pan, bollería y dulces sin gluten, como el popular panetone. Delicioso y apto para celíacos/as, sin sacrificar ni el sabor ni la textura de siempre.  + leer más

Cómo hacer un lemon pie vegano y sin gluten 

Hace cinco años, Marta Ortiz abrió La Cannelle de Martini (Mataró, Barcelona), un obrador apto para cualquier persona con intolerancia a la lactosa, al gluten o asiduos a la dieta Keto. Su lemon pie vegano recibió el premio ADIDEA Ferran Adrià a la receta más creativa 2022, de ADILAC (Asociación de Intolerantes a la Lactosa de España). Durante la última Fira Àpat nos ha contado cómo versiona este clásico de la repostería. + leer más

¡Alerta! Esto es lo que pasa por un consumo excesivo de omega 6 

Una dieta rica en omega 6 aumenta 2,5 veces el riesgo de padecer enfermedad de ojo seco. Una nutrición adecuada puede ayudar a prevenir y controlar un importante y frecuente problema de salud ocular, que padecen más de 5 millones de personas en España + leer más

Cómo combatir el dolor y mejorar la experiencia de la enfermedad

Estar enfermo es un problema que genera malestar, pero la vivencia de la enfermedad se ve influenciada por numerosos factores que provocan que sea mejor o peor. Existen ciertas estrategias incluidas en programas de tratamiento, que junto a tu esfuerzo personal, pueden ayudarte a mejorar los síntomas de la enfermedad y recuperar tu bienestar. El objetivo es que seas tú quien controle tu vida y no sea la enfermedad la que lo haga. + leer más