Diez errores que se cometen en el desayuno
“Desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo" es una de las frases más populares y repetidas respecto a la alimentación, pero también de una de las más erróneas.
Los expertos de www.thyssenkrupp-homesolutions.es, la compañía de salvaescaleras para el hogar, señala que más del 70 % de los españoles reconocen que no hacen bien el desayuno. Cabe señalar que la nutrición depende de muchos factores, como horas de sueño, trabajo, actividad física, horario laboral. De ahí que la alimentación ... + leer más
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6 efectos de la cafeína
La cafeína es una sustancia presente en varias bebidas y comidas habituales como el café, el chocolate, el té y las bebidas con cola, por ejemplo. También se incluye cafeína en cremas y lociones de aplicación tópica (como las anticelulíticas, por ejemplo) y accederá por esa vía al interior del organismo. Su consumo no está contraindicado, salvo casos concretos, pero no se recomienda ingerirla de manera excesiva para evitar alteraciones. Se han detectado casos de cafeinismo que deben ser consultados al médico. + leer más
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