Vitamina C para la astenia otoñal
El cambio a la estación otoñal trae consigo muchos cambios y muchas veces nuestro cuerpo y nuestra mente no están listos para asimilarlos.
Menos horas de sol, cambios en la rutina, el frío se ha asentado.... Es normal que la depresión y el estado de ánimo bajo aceche una vez llegado el otoño, ya que los cambios que trae consigo el otoño hace que, en ocasiones, nuestro cuerpo y nuestra mente no estén ... + leer más
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