Niños: aprende a decir que no

El “no” ayuda a crecer a los niños y les permite una mejor tolerancia a la frustración. Como padre o madre debes analizar qué motivos te llevan a decirle a tu hijo que no. Ir dibujando estos límites mientras educas es importante porque a ellos les da seguridad y protección.

Toda norma tiene sus limites. En muchas ocasiones, se desvanecerán y permitirás que tu hijo consiga lo que quiera, también es importante. Pero la clave es saber (y mantener) el punto en que ya no va a ser aceptable ceder. Magda Clota acompaña a padres, educadores y niños ha construir ... + leer más


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