A pesar de que la Ley de la Atracción dada a conocer por primera vez por Rhonda Byrne en su libro "El secreto", es considerada por algunos como una teoría pseudocientífica, los defensores de ella, sí argumentan que se sostiene bajo ciertas bases científicas que explican, a grandes rasgos, cómo a través de la poderosa energía de nuestros pensamientos podemos atraer lo que queramos en nuestra vida.

Quizás, pueda sonar un poco utópico el hecho de que por pensar en querer muchísimo una casa en el caribe, podríamos obtenerla. Pero, más allá de esto, sí es verdad que nuestra mente es poderosa, y podemos ser capaces de cambiar nuestra percepción, perspectiva y pensamientos de algún modo hacia aquello que de verdad queremos conseguir. Y desde esVivir queremos dar ese punto de vista positivo para lograr a través de un cambio de pensamientos todo lo que te propongas, al menos, a corto plazo o en tu día a día ¿Cómo?

1. Presta atención a cómo te sientes

¿Cómo te sientes? Toma nota de ello ¿por qué? Porque la forma en que nos sentimos importa mucho más cuando se trata de atraer cosas a nuestra vida, más que cualquier otra cosa. Cuando nos sentimos bien y nuestras vibraciones están arriba, somos mucho más positivas, amables y optimistas. Por lo tanto, el Universo coincide con nuestra energía y nos entrega más de esas cosas que queremos en nuestras vidas: gente agradable, cosas geniales y buenas experiencias.

Pero cuando nos sentimos mal, es más probable que nos quejemos, seamos reactivas a los demás o nos sintamos molestas y frustradas con nuestras experiencias diarias, así que lo más seguro que nos encontremos con malas caras en el trabajo, niños que lloran, un desayuno que se quema etcétera. Simple, pero complicado a la vez, el tema es que en la medida de como te sientas, así actuarás en consecuencia, por lo que, al menos es importante detectar cómo te sientes realmente para ser consciente y no dejarnos abatir en el caso de que nos sintamos mal.

2. Haz tres cosas que te hagan sentir bien

Si se trata de cómo te sientes, entonces asegúrate que durante tu día vas a hacer al menos tres cosas que te hacen sentir muy bien. Olvidarte de tus responsabilidades diarias y quedarte durmiendo, tampoco es el plan, ni es realista, pero ¿y si llamas a un buen amigo tuyo? ¿Te pones tu música favorita? ¿sales a dar un paseo? ¿o practicas un poco de meditación? Al final La ley de la atracción siempre está trabajando, lo sepas o no.

3. Practica la gratitud

Según el maestro espiritual Eckhart Tolle, la gratitud es el fundamento de toda abundancia. Si queremos usar la ley de la atracción para atraer más de algo a nuestras vidas, como el amor o el dinero, entonces necesitamos estar agradecidos por el amor y el dinero que vemos y tenemos ya a nuestro alrededor. Puede que no tengas tanto como quieres, o en la forma en que te gustaría tenerlo, pero si echas un buen vistazo a tu alrededor verás dónde ya está presente en tu vida, y ahí es donde quieres enfocar tu energía. La gratitud es el fundamento de toda abundancia.

4. Comienza a usar afirmaciones positivas

Las afirmaciones positivas, o mantras, son una de las herramientas clave para poner en práctica la Ley de la Atracción. Y es que, al igual que nuestros pensamientos, nuestras palabras son también poderosas, y tienen un gran impacto en nuestro estado de ánimo y ambiente en general, así que siempre podemos elegir esas palabras con cuidado.