El masaje balinés tradicional utiliza una combinación de estiramientos suaves, acupresión, reflexología y aromaterapia para estimular el flujo de sangre, oxígeno y "qi" (energía) alrededor de tu cuerpo, y te brinda una sensación de bienestar, calma y relajación profunda.

En este tipo de masaje se utilizan una variedad de técnicas que incluyen rodar la piel, amasar y acariciar, y la estimulación del punto de presión, combinada con los aromas de los aceites esenciales.

El masaje balinés es un buen tratamiento para elegir si deseas experimentar una variedad de técnicas de masaje, necesitas ayuda para relajarte o te sientes un poco deprimido. Un masaje de relajación y con actitud, puede ayudarte a sentirte más tranquila, a la vez que te ayuda a la circulación y desenreda nudos emocionales, así como ayuda a algunos problemas físicos.

Qué esperar de un masaje balinés

El masaje balinés generalmente se realiza en una camilla, pero también se puede realizar en un tatami. La aromaterapia forma una parte importante de un masaje balinés, pues el uso de los aceites esenciales perfumado pueden ser muy terapéuticos. Algunos de ellos son especialmente adecuados para este tipo de masaje, pero son muy raros y solo se pueden encontrar en la isla de Bali, o más generalmente en Indonesia, como el aceite esencial de frangipani, conocido por sus propiedades para mejorar el estado de ánimo. El aceite de masaje también ayuda a que la presión con las manos se vuelvan fluidas y libres de fricción, lo que hace que el tratamiento sea más cómodo.

En este caso hay que esperar que el terapeuta use una presión bastante profunda durante el masaje, para trabajar en el tejido profundo y anudado y el daño muscular. El especialista empleará movimientos largos y suaves y amasará para aliviar la tensión y mejorar la circulación en los músculos más cercanos a la superficie de la piel. Las sesiones suelen durar alrededor de una hora.

Sentirás todo tipo de maravillas después de un masaje balinés: relajada, renovada, revitalizada. Probablemente también olerás fantástico después de todos esos aceites esenciales. Si tiene la oportunidad de acostarse después, tómelo. Sumérgete en los maravillosos sentimientos de relajación y realineación durante todo el tiempo que puedas.

¿Para qué sirve el masaje balinés?

Las técnicas de masaje balinés funcionan para calmar el tejido dañado y aliviar los músculos tensos y el dolor en las articulaciones. El impulso a su circulación ayudará a reducir el estrés y reequilibrar tu cuerpo, y los aceites aromáticos también pueden mejorar tu estado de ánimo. Como este masaje se dirige a capas más profundas de músculo y aumenta la circulación, resulta muy útil para lesiones deportivas.

Al igual que con todos los tratamientos de spa, debe informar a su terapeuta si tiene alguna afección médica, está tomando medicamentos o cree que podría estar embarazada.

Diferentes tipos de masaje balinés

Bali es solo una de las cientos de islas que conforman Indonesia. Muchas de estas islas han desarrollado su propio tipo especial de masaje indonesio. Todos los masajes fusionan antiguas tradiciones y prácticas en tratamientos que ayudarán a su cuerpo a sanar física y espiritualmente, y lo dejarán sintiéndose maravilloso. Aquí hay algunos ejemplos:

Masaje Sasak

Masaje Lombok

Masaje Urat

Boreh balinés (un masaje creado por los agricultores de arroz para aliviar el dolor utilizando una preparación de una pasta de especias molidas)

Ritual Lulur javanés (tradicionalmente realizado para novias que se preparan para el matrimonio.

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