Batidos que desinflaman el vientre

Sonia Baños

La barriga es una de las zonas que más grasa y toxinas acumula, algo que hace que se hinche e inflame. Mantener un vientre plano es uno de los objetivos estéticos más importantes de cualquier mujer, pero es difícil conseguirlo debido a diferentes factores como la alimentación, los cambios hormonales, el estreñimiento o la ansiedad.

01/09/2014

Para ayudarte a conseguir una barriga plana, puedes ayudarte de batidos naturales exquisitos que te ayudarán a desinflamar el vientre y aliviar la molesta sensación de hinchazón, además de beneficiarte a la hora de hacer la digestión. Batido de piña Sus ingredientes son perfectos para favorecer la digestión, además te ayuda a ...

Para ayudarte a conseguir una barriga plana, puedes ayudarte de batidos naturales exquisitos que te ayudarán a desinflamar el vientre y aliviar la molesta sensación de hinchazón, además de beneficiarte a la hora de hacer la digestión.
 
 
Batido de piña
Sus ingredientes son perfectos para favorecer la digestión, además te ayuda a eliminar líquidos y toxinas.
 
Ingredientes:
- 3 rodajas de piña lo más madura posible
- Una cucharadita de jengibre en polvo
- 2 cucharadas de coco en polvo
- 2 cucharadas de crema de avena
- 2 cucharaditas de estevia
 
Preparación:
Pon todos los ingredientes en una batidora y bátelos bien. Tómalo cada mañana en ayunas durante, al menos, una semana. ¡Notarás los resultados!
 
 
Batido de naranja
Acaba con tus problemas digestivos y estimula el tránsito intestinal. Reduce la inflamación del vientre y también ayuda a eliminar toxinas.
 
Ingredientes:
- 2 naranjas
- Un puñado de arándanos o una rodaja de piña
- 1 limón
- 1 cucharada de linaza
- Miel de abeja
- 1 vaso de té verde
 
Preparación:
Colócalo todo en una licuadora y bébetelo también en ayunas.
 
 
Batido de manzana
Ingredientes:
- 1 manzana pelada
- 1 cucharada de linaza
- 1 vaso y medio de agua
- 1 cucharada de miel de abejas
 
Preparación:
Quita el centro de la manzana y pon todos los ingredientes dentro de una licuadora. Es perfecto para tomártelo como cena o bien cada mañana en ayunas. 
 
¿Qué alimentos utilizas tú para bajar la inflamación de tu vientre? ¿Lo compartes con nosotros?
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