¿Tu peluquera se ha pasado esta vez con las tijeras? ¿Te apetece cambiar de look y lucir un pelo más largo? ¿Sabías que hay algunos trucos que pueden ayudarte a acelerar el proceso? En primer lugar, debes tener claro que no debes esperar un cambio radical en poco tiempo y que, como mucho, el pelo puede crecer unos 0,4 milímetros al día, o sea 2,8 milímetros al mes y 14.6 milímetros al año. Por lo tanto, es importante que te armes de paciencia, que no te obsesiones y que, tengas o no como objetivo que crezca el cabello de forma más rápida, usar siempre productos de calidad y darle los mismos necesarios.

Cómo conseguir que el cabello crezca más rápido

Factores como la genética, los cambios hormonales, el estrés o la alimentación, influyen de forma determinante en la velocidad de crecimiento de tu cabello, pero también puedes ayudarte con algunos trucos muy efectivos:

1. Masajea el cuero cabelludo: Masajear el cuero cabelludo ayuda a mejorar la circulación sanguínea y estimula los folículos pilosos, aumentando así la velocidad del crecimiento del cabello.

2. Consume suficiente proteína: La proteína es un componente fundamental para la formación del cabello. Asegúrate de incluir suficiente proteína en tu dieta a través de alimentos como carne, pescado, huevos, legumbres y nueces.

3. Toma suficiente agua: Mantenerse hidratado es crucial para la salud del cabello. Es básico tomar al menos 1,5 litros de agua al día para mantener tu cabello sano y fuerte.

4. Usa un champú suave: Usar un champú suave que no contenga sulfatos ni otros químicos agresivos puede ayudar a mantener el cabello saludable y prevenir la rotura y caída.

5. Evita el uso excesivo de herramientas térmicas de styling: El uso de planchas, rizadores o secadores de cabello puede dañar y debilitar el cabello. Trata de limitar su uso o utilizar productos protectores del calor.

6. Usa acondicionador regularmente: Un acondicionador adecuado puede ayudar a prevenir la rotura del cabello y mantenerlo hidratado.

7. Corta las puntas regularmente: Al contrario de lo que puedes imaginar, cortar las puntas regularmente puede ayudar a acelerar el crecimiento del cabello. Además, ayuda a prevenir la rotura y las puntas abiertas,

8. Usa aceite de coco: El aceite de coco se ha utilizado como un tratamiento natural para el cabello durante mucho tiempo. Aplica aceite de coco en el cabello y déjalo reposar durante al menos 30 minutos antes de lavarlo.

9. Evita el estrés: El estrés puede tener un impacto negativo en la salud del cabello. Trata de reducir el estrés en tu vida a través de técnicas como la meditación, el yoga o el ejercicio.

10. Usa suplementos vitamínicos: Los suplementos vitamínicos pueden proporcionar nutrientes importantes para el cabello, como la biotina y la vitamina D.