La retención de líquidos es uno de los fenómenos que generan una gran molestia entre los usuarios, especialmente con la llegada del calor. Por ello, entender qué se produce exactamente en nuestro organismo facilitará la selección del mejor remedio para poner fin a este fenómeno.

La retención de líquidos, entonces, se produce cuando hay un aumento de volumen del líquido intersticial, es decir de los tejidos musculares, lo cual se manifiesta con una leve hinchazón del tejido subcutáneo de piernas, pies, manos, brazos y estómago. En consecuencia, cuando se produce este fenómeno, se recomienda incorporar tratamientos corporales que faciliten el drenaje linfático para facilitar el movimiento de los líquidos que quedan obstruidos. En esta línea, una de las técnicas que permite agilizar el drenaje linfático, es la compresión dinámica con aire.

Es más, en los últimos años estamos siendo partícipes de cómo esta técnica es usada tanto por los deportistas en general como por la población general, y esto se debe a que la compresión dinámica con aire se introduce como una técnica para centros de estética, los deportivos y también, cada vez más, en los hogares para trabajar las alteraciones en el sistema circulatorio, las piernas cansadas, los edemas, la celulitis y hasta las acumulaciones de grasa o de líquidos.

Prueba de ello son las botas de compresión, un dispositivo que sin duda alguna podemos observar en muchos deportistas, pero que además podemos aplicar en nuestro día a día desde nuestros hogares.

Pero, ¿cómo ayudan las botas de compresión a la retención de líquidos?

Cuando aplicamos botas de compresión dinámica del aire, como las Normatec 3 de Hyperice, las ondas de presión inciden de forma directa sobre la corriente sanguínea y por lo tanto aporta el impulso necesario para lograr una sensación relajante a la vez que permite activar el sistema linfático y en consecuencia agiliza la disminución de toxinas como sucede con la retención de líquidos, es decir somos testigos de un drenaje linfático sin complejidad alguna.

En definitiva, esta es una técnica que se caracteriza por imitar eficazmente las contracciones musculares para drenar los fluidos de las extremidades antes y después de una actividad intensa o tras un largo día. Los expertos de Hyperice aseguran que el masaje de compresión de aire puede aliviar los dolores musculares y aumentar temporalmente la circulación, lo que resulta en un aumento de la flexibilidad y la amplitud de movimiento, así como la aceleración del tiempo de recuperación tras el entrenamiento o la competición. Paralelamente, uno de los grandes beneficios de esta técnica es que no es invasiva, pero es altamente eficaz, y se convierte en una solución adaptable y portátil para cada usuario.

Prueba de todo es la línea Normatec de Hyperice. Y es que el origen de estas botas era precisamente encontrar una solución para reducir las causas del linfedema que sufrían las personas que se sometían a un tratamiento contra el cáncer de mama. Tras no encontrar ninguna opción satisfactoria de tratamiento no invasivo para la hinchazón, la Dra. Laura Jacobs, doctora y médica bioingeniera, reconoció el poderoso potencial de la compresión dinámica externa y su papel crucial en la curación y la recuperación. La profesional desarrolló un patrón de masaje de compresión que reproducía las bombas musculares naturales del cuerpo, las válvulas unidireccionales del sistema venoso y el peristaltismo (ondas cíclicas de compresión) para movilizar eficazmente los fluidos y mejorar la circulación, reducir la hinchazón y acelerar la recuperación.