Sin duda, el cabello es una parte importante de nuestra imagen y autoestima. Sin embargo, factores como el uso excesivo de herramientas de calor, tratamientos químicos agresivos, la falta de cuidado adecuado y, en esta época, el sol y los baños en playa y piscina, pueden dejarlo dañado y sin vida. Afortunadamente, podemos poder remedio hacer brillar nuestro cabello dañado. Compartimos algunos de los mejores consejos para revitalizar nuestra melena y lucir un cabello radiante. ¡Toma nota!

• Di adiós a las herramientas de calor: El primer paso para recuperar tu cabello dañado es reducir al mínimo el uso de herramientas de calor como planchas, rizadores y secadores. Estas herramientas pueden debilitar la estructura del cabello y hacer que se vuelva frágil y quebradizo. Opta por estilos naturales o utiliza técnicas de secado al aire libre para minimizar el daño.

• Hidratación intensiva: La hidratación es fundamental para revitalizar el cabello dañado. Utiliza productos especialmente formulados para hidratar en profundidad, como acondicionadores y mascarillas nutritivas. Además, considera agregar aceites naturales como el aceite de coco, aceite de argán o aceite de jojoba a tu rutina de cuidado capilar. Estos aceites penetran en el cabello, proporcionando hidratación y brillo.

• Evita el lavado excesivo: Lavar el cabello con demasiada frecuencia puede eliminar los aceites naturales que lo mantienen hidratado y protegido. Intenta espaciar los lavados y utiliza productos suaves y libres de sulfatos para evitar la sequedad y la pérdida de brillo. Además, evita frotar el cabello con fuerza al lavarlo y sécalo suavemente con una toalla para evitar el quiebre.

• Protege tu cabello del sol: La exposición prolongada al sol puede dañar el cabello y hacer que pierda su brillo natural. Utiliza protectores solares capilares o sombreros para proteger tu melena de los rayos UV. También puedes incorporar a tu neceser de belleza productos capilares con filtros UV para proporcionar una capa adicional de protección.

• Recorta las puntas regularmente: Las puntas abiertas y quebradizas son un signo claro de cabello dañado. Para mantener tu cabello saludable y promover su crecimiento, programa citas regulares con tu estilista para recortar las puntas. Esto ayudará a prevenir que el daño se extienda hacia el resto del cabello y mantendrá una apariencia más cuidada.

• Limita el uso de tratamientos químicos: Los tratamientos químicos como la coloración, los alisados permanentes y los permanentes pueden ser dañinos para el cabello si se usan en exceso. Si es posible, reduce la frecuencia de estos tratamientos o busca alternativas menos agresivas. Si decides realizar un tratamiento químico, asegúrate de seguir las instrucciones del fabricante y utilizar productos de calidad.

• Sigue una dieta equilibrada: Una alimentación saludable y equilibrada tiene un impacto significativo en la salud del cabello. Asegúrate de consumir suficientes proteínas, vitaminas y minerales, como hierro, vitamina C, vitamina E y biotina. Estos nutrientes ayudan a fortalecer el cabello desde adentro y promueven su crecimiento y brillo.

• Cepillado adecuado: El cepillado adecuado es clave para evitar la rotura del cabello. Utiliza un cepillo de cerdas suaves o un peine de dientes anchos para desenredar el cabello con cuidado, comenzando desde las puntas y avanzando hacia las raíces. Evita cepillar el cabello mojado, ya que es más frágil en este estado.