Apóyales en sus estudios

Victoria Carmona

Empieza el colegio y con él las preocupaciones tanto de los padres como de los niños en relación a los hábitos en los estudios, los miedos a los exámenes, a los nuevos amigos y al fracaso escolar. Y nosotros, los padres, podemos jugar un papel muy importante ayudando a nuestros hijos a superar estos obstáculos.

22/09/2014

Lo primero es que a los niños hay que acompañarles en su proceso de aprendizaje y no hacer comparaciones respecto a cómo les va a otros niños. Aprender es un proceso personal y único que cada uno vive de una manera, según explican los expertos. Por esta razón, el papel ...

Lo primero es que a los niños hay que acompañarles en su proceso de aprendizaje y no hacer comparaciones respecto a cómo les va a otros niños. Aprender es un proceso personal y único que cada uno vive de una manera, según explican los expertos. Por esta razón, el papel de los progenitores es acompañarles, facilitándoles ese recorrido.

Estudio adaptado a cada niño

Cada niño debe estudiar de acuerdo a sus características individuales y al estilo de aprendizaje personal, pero siempre existen trucos para lograr un estudio y aprendizaje más eficaz. Aquí se ofrecen algunas recomendaciones:

1. Enséñale a lograr objetivos, no sólo calificaciones.

2. Ayúdale a conocerse y a saber cuál es su estilo de aprendizaje.

3. Debe reconocer cuáles son sus fortalezas y cuáles sus debilidades.

4. Guíale en la organización de su tiempo y secuenciar tareas, con técnicas de estudio.

5. Despierta su interés y su motivación innata por saber y querer saber.

6. Ofrécele ayuda para evaluar su proceso de aprendizaje y para comprobar los logros alcanzados y lo que aún le queda por aprender.

7. Entrena su capacidad de esfuerzo.

8. Proponle metas sencillas para que no se desanime.

9. Cuida su bienestar emocional y psicosocial, los problemas y conflictos impiden la creación de aprendizajes.

10. Elabora su plan de estudio individualizado.

Cómo enfrentarse a los exámenes

Para algunos niños los exámenes suponen un proceso de estrés y ansiedad que hace que se paralicen y que rindan menos. En estos casos podemos hablar de un miedo a los exámenes, que se produce porque los pequeños anticipan consecuencias y temen consecuencias negativas. Por ello, es importante enseñarles estrategias para superar este miedo, con algunas recomendaciones:

- Hazle que exprese los pensamientos que le producen ansiedad y ayúdale a comprender que no son reales.

- Trasmítele pensamientos positivos y haz que ellos también los expresen en voz alta como: soy capaz de hacerlo. Si ellos notan que tú crees en su capacidad, ellos también creerán.

-  Aprender técnicas de relajación durante la preparación y el día del examen.

- Simula exámenes en casa.

- Enséñale a superarlo con una interpretación positiva de la situación.

- Cuida la alimentación, el sueño y la salud del niño/a para que vaya con energía al examen.

- Hazle entender que no sólo es válido el resultado del examen, sino todo el proceso de aprendizaje.

- Ayúdale a estar seguro de sí mismo y a que tengan confianza en sus capacidades.

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