Últimamente, se está hablando mucho sobre las relaciones tóxicas, y desde que El cuerpo en llamas se estrenó
en la plataforma Netflix aún más. La estremecedora historia, basada en hechos reales, de dos de agentes
de la Guardia Urbana acusados de asesinar y calcinar a la pareja de ella, ha suscitado tal revuelo mediático en España (y no solo) que nos parece interesante indagar en las dinámicas mentales y emocionales de los
personajes y el porqué cometer un crimen que acaba arruinando tantas vidas.

En nuestra búsqueda de respuestas desde una perspectiva obviamente psicológica, nos adentramos en las dinámicas de las relaciones tóxicas, explorando – esencialmente - cómo el trastorno de la personalidad
narcisista puede llevar a la manipulación en un contexto de atracción sexual y emocional.

Tipos de narcisismo

Las relaciones con personas narcisistas a menudo involucran la presencia de "cómplices" o "monos voladores del narcisista", individuos con baja autoestima que anhelan la aprobación y validación del narcisista a cambio de una sensación momentánea de importancia. Pero demos un paso atrás identificando brevemente los tipos de
narcisismo que, aunque no están oficialmente reconocidos en los manuales diagnósticos, son ampliamente reconocidos en la cultura popular:

Narcisismo grandioso o exhibicionista: Caracterizado por la arrogancia, la necesidad extrema de admiración y la falta de empatía. Narcisismo encubierto o vulnerable: Aparentemente humilde, pero obsesionado consigo mismo, busca constantemente validación y manipula situaciones para parecer una víctima. Narcisismo maligno: Se caracteriza por comportamientos antisociales y sádicos, careciendo de remordimientos y explotando a los demás.

Narcisismo introvertido: Oculta su autoestima inflada y se retira socialmente para proteger su autoimagen idealizada. Narcisismo histriónico: Necesita atención y aprobación constantes, con comportamientos teatrales y manipulación para mantenerse en el centro de atención. Narcisismo pasivo-agresivo: Expresa hostilidad de manera indirecta a través de comportamientos como la procrastinación y la negación de la responsabilidad.

Narcisismo borderline: Caracterizado por una autoimagen inestable y relaciones interpersonales turbulentas.
Narcisismo descubierto: Carece de autoconciencia y culpa a los demás por sus dificultades. Narcisismo inverso: Se enfoca en cuidar y apoyar a los demás en exceso, a menudo descuidándose a sí mismo.
Narcisismo benigno: Se considera más saludable, con una autoestima realista y empatía. Estos tipos pueden coexistir en una misma persona según el contexto.

Los narcisistas emplean diversas estrategias manipulativas, como la triangulación narcisista, el hoovering, el love bombing, el gaslighting y el ghosting, para obtener lo que desean, dejando secuelas profundas en sus víctimas, como la baja autoestima, ansiedad, depresión e incluso trastorno de estrés postraumático.

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