"La menopausia no es una enfermedad, es un cambio planificado como la pubertad", afirma Beatriz Hernández, alma máter de The Other Beauty, precursora del movimiento "Menopause rEvolution" y experta en consultoría beauty y wellness. "La mujer ha vivido estigmatizada en esta etapa de su vida. Daba pudor hablar de menopausia y en muchos casos, se han encontrado muy solas", añade Hernández.

La falta de información, el papel secundario de la mujer en la sociedad durante muchos años y el miedo a sentirse juzgadas, son algunos de las razones que han alimentado este silencio. Beatriz Hernández inició en junio de 2022 una ronda de encuentros y charlas dónde, a través del testimonio de mujeres que habían vivido por procesos complicados de menopausia y un equipo de profesionales, se quiso dar voz a la menopausia y acabar con el desconocimiento general que rodeada esta etapa vital tan importante de la mujer.

Qué es el movimiento Menopause rEvolution

"Con Menopause rEvolution hemos tratado de informar, compartir, acompañar y animar a todas aquellas mujeres que quieren vivir esta etapa con calidad, para sentirse bien, con energía y seguras de si mismas", afirma Beatriz Hernández. "Nuestro mensaje siempre ha sido claro, dar información y herramientas para que la mujer decida como abordar la perimenopausia y la menopausia. No todas las mujeres tienen los mismos síntomas, ni en la misma medida".   Después de un año y medio desde su inicio y, coincidiendo con el mes de la menopausia, Beatriz Hernández ha querido compartir "las lecciones aprendidas" durante este apasionante camino. 

•  La menopausia está viviendo un momento dulce y es trending topic. El mercado estál leno de productos, aplicaciones, libros, etc. "Me preocupa este exceso desmedido de información porque puede causar aún mayor desorientación en la mujer e incluso se corre el riesgo de que en algunos casos, la información no sea del todo fiable". Se habla y se prescribe gratuitamente. "La personalización tanto en la perimenopausia, como en la menopausia es la base de éxito de cualquier tratamiento".
• Hay que comenzar implementando hábitos de vida saludables que nos permitan encontrarnos mejor; por ejemplo, practicar deporte de fuerza para tener una buena protección de la estructura ósea. La suplementación y los tratamientos son responsabilidad de la prescripción profesional.  
• ¿Terapia hormonsl sustitutiva? Recientemente, he leído un artículo que me ha alertado sobre la preocupación de la Dra. Paula Briggs, presidenta de la Sociedad Británica de Menopausia, sobre la forma errónea en la que algunas mujeres están utilizando la terapia hormonal sustitutiva (THS). En su opinión, este mal uso se debe a las expectativas no realistas inducidas por la desinformación de las redes sociales sobre cómo se van a sentir después de realizar esta terapia.
• Reino Unido, pionero en el abordaje de la menopausia.  Cuentan con multitud de clínicas y profesionales dedicados exclusivamente a la perimenopausia y la menopausia. "En treinta años de experiencia tratando a mujeres en esta etapa vital, nunca había visto nada igual", afirma la Dra. Briggs. En nuestro país, la Dra. Luciana Bergamaschi, ginecóloga especialista en menopausia y ginecoestética, nos comenta que "ha notado un cambio de apertura. La mujer antes preguntaba por algún síntoma en concreto, pero ahora llega informada y realiza una consulta proactiva sobre menopausia y la terapia hormonal sustitutiva (THS)", apunta la Dra. Bergamaschi.
•  En un reciente estudio sobre el Impacto de la Menopausia realizado por el Instituto de la Menopausia, una de las conclusiones a las que se ha llegado es que, al evaluar el conocimiento medio sobre la menopausia en nuestro país, las respuestas se sitúan ligeramente por encima del aprobado, con una nota media de 5,9. "Pero lo sorprendente, es que esta nota baja 0,5 puntos respecto al año anterior". Este estudio indica que este descenso puede ser debido a que la mujer es cada vez más consciente de la necesidad de informarse sobre la menopausia y por tanto, es más exigente y crítica con la documentación disponible.

Conclusiones para avanzar en el futuro

A través de las mujeres con las que hablo y estoy en contacto a través del movimiento Menopause rEVOLUTION, podría extraerse otra lectura, "un exceso de información, puede crear desorientación y más en el caso de la menopausia, una etapa que puede conllevar múltiples síntomas" comenta Beatriz. "Mi lección aprendida es que hay aún mucho camino por recorrer, para que la REVOLUCIÓN que estamos viviendo, se convierta en una EVOLUCIÓN. Y todo pasa como siempre a través de la educación y la formación, siempre de la mano de profesionales", concluye Beatriz Hernández. 

Precursor del movimiento MENOPAUSE rEVOLUTION

Ingeniera de profesión, consultora freelance y con un alma extremadamente creativa, Beatriz Hernández lanza en el año 2020 su proyecto personal; THE OTHER BEAUTY, una plataforma para crear encuentros entre profesionales, periodistas, amigos y amantes de mundo del bienestar y la belleza. Su objetivo; "crear conexiones, compartir experiencias y conocimientos con personas que saben y aman lo que hacen, pero sobre todo, aprender los unos de los otros", añade su fundadora.