La diabetes tipo 2, una de las afecciones de salud más comunes, afecta a un considerable porcentaje de la población en España, con cifras que rondan aproximadamente cinco millones de personas, según el estudio Di@bet.es (Soriguer et al., 2012). Se estima que la mitad de los afectados no están diagnosticados, lo que subraya la importancia de la conciencia y educación en torno a esta enfermedad.

¿Qué es la Prediabetes y su Importancia?

La prediabetes actúa como un indicador crucial para evaluar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Se caracteriza por niveles elevados de glucosa en sangre, aunque no llegan a alcanzar los valores de diagnóstico de diabetes plena. En este estado, cambios en el estilo de vida, especialmente en la alimentación y el ejercicio, pueden desempeñar un papel fundamental en la prevención de la progresión hacia la diabetes tipo 2 (Federación Española de Diabetes, 2023).

Diagnóstico y Factores de Riesgo

El diagnóstico de la prediabetes se realiza a través de varios análisis de sangre, considerando la glucemia en ayunas, la prueba de hemoglobina glicosilada y la intolerancia a la glucosa oral (Asociación Diabetes Madrid, 2023). Los factores de riesgo incluyen la obesidad, antecedentes familiares y la edad, con un mayor riesgo para personas mayores de 45 años.

Cómo Diferenciar la Hiperglucemia y la Hipoglucemia

La hiperglucemia, caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre, puede desencadenar complicaciones graves si no se controla, incluyendo problemas oculares, renales, cardiovasculares, entre otros (Centers for Disease Control and Prevention, 2023). Por otro lado, la hipoglucemia, que refleja niveles bajos de glucosa en sangre, demanda una respuesta inmediata para evitar consecuencias adversas.

Importancia de la HbA1c en la Gestión de la Diabetes

La hemoglobina glicosilada, medida clave en el monitoreo de la diabetes, proporciona una visión a largo plazo de los niveles de glucosa en sangre durante los últimos dos o tres meses (American Diabetes Association, 2023). Esto permite identificar y gestionar de manera efectiva el control glucémico y evaluar el tratamiento.

Conclusión

La educación y la conciencia sobre la prediabetes y la diabetes tipo 2 son esenciales para empoderar a los pacientes a manejar su salud. El conocimiento sobre la enfermedad, los factores de riesgo y las estrategias de prevención y control, como el ejercicio regular y una alimentación equilibrada, juegan un papel vital en la gestión óptima de la enfermedad y en la mejora de la calidad de vida.

En resumen, estar informado sobre la diabetes tipo 2 y su precursor, la prediabetes, es fundamental para un enfoque proactivo en el cuidado de la salud, ayudando a prevenir complicaciones y promover un bienestar sostenible en las personas.

Referencias

• Soriguer F., Goday A., Bosch-Comas A., et al. Prevalence of diabetes mellitus and impaired glucose regulation in Spain: the Di@bet.es Study. Diabetologia. 2012 Jan;55(1):88-93. DOI: 10.1007/s00125-011-2336-9. PMID: 21987347; PMCID: PMC3228950.

• Federación Española de Diabetes. La Educación Diabetológica puede reducir hasta en un 37% el Impacto de las comorbilidades de la diabetes. Disponible en: https://fedesp.es/wp-content/uploads/2022/10/NdP-FEDE-LA-EDUCACION-DIABETOLOGICA-PUEDE-REDUCIR-EN-UN-37_- EL-IMPACTO-DE-LAS-COMORBILIDADES-DE-LA-DIABETES.pdf Último acceso: junio de 2023.

• Asociación Diabetes Madrid. ¿Qué es la prediabetes? Disponible en: https://diabetesmadrid.org/que-es-la-prediabetes/ Último acceso: junio de 2023.

• Centers for Disease Control and Prevention. Prediabetes: your chance to prevent type 2 diabetes. Disponible en: https://www.cdc.gov/diabetes/basics/prediabetes.html Último acceso: junio de 2023.

• American Diabetes Association. Entendiendo la hemoglobina glicosilada A1C – Diagnóstico. Disponible en: https://diabetes.org/diagnostico Último acceso: junio de 2023.