Cultivar plantas medicinales en tu huerto urbano no solo te proporciona acceso a remedios naturales, sino que también añade fragancias y bellos colores a tu hogar. Es importante, antes de empezar a plantar todo un arsenal de plantas medicinales que investigues sobre las necesidades específicas de cada planta y a que disfrutes del proceso de cuidado y de cosecha de tu propia "farmacia verde". 

Algunas de las plantas más útiles para disfrutar de una salud de hierro

Menta: La menta es conocida por sus propiedades digestivas y calmantes. Un té de menta puede aliviar malestares estomacales y ayudar en la digestión. Cómo Cultivar: La menta prospera en condiciones de sombra parcial y suelo húmedo. Puede crecer en macetas o en el suelo.

Lavanda: La lavanda es famosa por sus propiedades relajantes. Su aroma puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño. Esta planta prefiere pleno sol y suelos bien drenados. Es resistente y puede prosperar en entornos urbanos.

Caléndula: Es planta es apreciada por sus propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. Se puede usar en ungüentos para la piel. La caléndula es resistente y fácil de cultivar. Necesita pleno sol y suelo bien drenado.

Salvia: Planta con propiedades antioxidantes y puede ayudar con problemas digestivos. También se utiliza en enjuagues bucales. La salvia prefiere pleno sol y suelos secos. Es una planta perenne resistente.

Aloe Vera: El gel de aloe vera se utiliza para tratar quemaduras, irritaciones de la piel y cortes menores. El aloe vera prefiere el sol indirecto y suelos bien drenados. Es una planta suculenta fácil de cuidar.

Manzanilla: Planta medicinal conocida por sus propiedades calmantes y puede ayudar a aliviar el insomnio y problemas digestivos. La manzanilla prefiere pleno sol y suelos bien drenados. Es una planta anual que se puede cultivar fácilmente desde semillas.

Albahaca: Esta planta tiene propiedades antiinflamatoria y antioxidantes. También se utiliza en infusiones para aliviar el estrés. La albahaca prefiere pleno sol y suelos húmedos y bien drenados. Es una planta anual.

Echinacea: Se utiliza para fortalecer el sistema inmunológico y tratar resfriados comunes y se. La equinácea prefiere pleno sol y suelos bien drenados. Es una planta muy resistente y florece en verano.

Tomillo: Tiene propiedades antibacterianas y se utiliza para aliviar problemas respiratorios y mejorar la digestión. A la hora de cultivarlo, el tomillo prefiere pleno sol y suelos bien drenados. Es resistente y puede cultivarse en macetas.

Beneficios de tener un huerto en casa

Si estás pensando en plantar un huerto en casa, pero aún no te has atrevido, compartimos contigo algunos de los beneficios que van más allá de una simple producción de alimentos. 

• Permite tener acceso a alimentos frescos y nutritivos
• Fomenta el contacto con la naturaleza
• Permite un aprendizaje continuo desarrollando habilidades
• Reduce el impacto ambiental
• Mejora tu economía doméstica
• Fomenta la creatividad
• Fomento la conciencia ambiental
• Permite independencia alimentaria
• Embellece tu entorno