Si eliges alguna de estas rutas debes saber que conocerás el Machu Pichu, la naturaleza de Canadá o Nueva Zelanda y descubrir la biodiversidad de Costa Rica...  Catorce rutas mundiales para disfrutar de tu afición favorita: el senderismo, que te ofrece la posibilidad de ponerse en forma y conocer la naturaleza.

Lugares por donde caminar

1. Camino del Inca (Perú): una de las rutas más populares y apreciadas por los senderistas de todo el planeta. Hay varias versiones, si bien la más conocida empieza en Piscacucho y acaba en Machu Picchu. El recorrido incluye bosques de pluvisilva o unas vistas impresionantes a las ruinas de la famosa ciudadela desde el sitio arqueológico de Intipunku. El Camino del Inca es una diminuta parte de la red vial incaica, que en su máximo esplendor superó los 30.000 kilómetros.

2. Himalaya (India): al norte de India, la cordillera del Himalaya ofrece varias rutas de "trekking" con impresionantes cumbres. Salir de la ciudad de Leh, o hacer el Himachal Pradesh, un recorrido de 24 días desde Spiti hasta Ladakh, son algunas de las recomendaciones.

3. Annapurna (Nepal): esta ruta es una de las más deseadas por los senderistas que quieren poner a prueba sus límites, y contemplar varias de las cumbres más altas del planeta. El recorrido principal tiene unos 300 kilómetros, unido por el paso de Manang-Throung-La (5.416 metros de altura).

4. Mont Blanc (Francia): 170 kilómetros de recorrido por los Alpes franceses, suizos e italianos. De esta manera se bordea este impactante macizo con vistas a valles, lagos y glaciares que no dejan indiferente.

5. Ruta de las montañas de Quebec (Canadá): aquí puedes conocer la reserva mundial de la biosfera de Charveloix, parques nacionales de Grands-Jardins y de Hautes Gorges de la Rivière Malbaie, 151 kilómetros de las cumbres más altas de Canadá y una naturaleza en estado puro.

6. Camino del Kilimanjaro (Tanzania): atraviesa la sabana y culmina en el Kilimanjaro (5.895 metros), la cumbre más alta de África. La subida no es muy exigente pero hay que tener cuidado con el mal de altura.

7. Parque Nacional de Torres del Paine (Chile): en la Patagonia chilena, ofrece cientos de kilómetros de senderos con espectaculares vistas a la cordillera que da nombre al espacio natural. Declarada reserva mundial de la biosfera, es el hábitat de especies como ñandúes o cóndores.

8. Creta (Grecia): aquí se pueden experimentar varios placeres al mezclarse historia, cultura y naturaleza. Conviene no perderse algunos de sus atractivos más llamativos, como la ciudad fortificada de Chania.

9. Great Glen Way (Escocia): llegar hasta sus paisajes verdes o al tan conocido Lago Ness es tan fácil como recorrer la ruta de Great Glen Way.

10. Milford Track (Nueva Zelanda): recorrido, de 53,5 kilómetros, que empieza en el Lago Te Anau y termina en Milford Sound, un fiordo situado en el suroeste de la Isla Sur de Nueva Zelanda.

11. Bosque Nuboso Monteverde (Costa Rica): practicar "trekking" por la Reserva Biológica Bosque Nuboso de Monteverde, en la región norte de la provincia de Puntarenas, en la Cordillera Central, es vivir la naturaleza en estado puro.

12. Parque Nacional del Gran Cañón (Estados Unidos): el Gran Cañón del Colorado, en Arizona, figura como uno de los atractivos naturales más famosos de este país, con impresionantes vistas a sus acantilados o sus rápidos.

13. Gargantas del Salto del Tigre (China): durante 16 kilómetros las Gargantas del Salto del Tigre permiten el paso del río Yangtsé entre los picos de más de 5.000 metros de altura Yulong Xue Shan y Haba Xue Shan (es el cañón de río más profundo del mundo). Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, ofrece uno de los senderos más impresionantes de China.

14. País Dogón (Malí): en esta región viven los dogones, una de las tribus más interesantes de África. Los acantilados de Bandiagara son uno de los platos fuertes, aunque se puede optar por recorridos más sencillos.