Con la edad, mantener la fuerza y la movilidad es una cuestión fundamental para continuar manteniendo un ritmo de vida activo. A partir de los 30-40 años, los adultos pueden perder entre un 3% y un 8% de masa muscular por década, y este proceso suele acelerarse a partir de los 60 años. Además, la fuerza muscular disminuye incluso más rápido que la masa. Ante esta situación es importante cuidar la alimentación, moverse a diario y apoyar la salud digestiva para mantener la vitalidad.

A menudo pensamos en la fuerza muscular como algo que depende del ejercicio y de una buena ingesta de proteínas. Sin embargo, algunos estudios recientes también han mostrado una conexión intestino-músculo. De esta forma, cuidar la microbiota intestinal puede ayudar a mantener la masa muscular, aumentar la energía y mantenerse activo.

En el intestino viven millones de microorganismos beneficiosos que conforman la microbiota. Estas bacterias no solo ayudan a digerir; también participan en funciones clave del organismo, incluida la salud muscular. Cuando consumes fibra fermentable (frutas, verduras, legumbres, cereales integrales o suplementos con prebióticos), la microbiota la transforma en ácidos grasos de cadena corta (AGCC). Estas pequeñas moléculas viajan por la sangre y pueden influir en el metabolismo energético y el funcionamiento del músculo, contribuyendo a su conservación. Por tanto, cuidar el intestino es una forma de cuidar también la fuerza y la energía cotidianas.

Activar energía, fuerza y protección

En este contexto, FontActiv, la gama de soluciones nutricionales para adultos de Laboratorios Ordesa, presenta una nueva fórmula más avanzada diseñada para aquellos adultos que, aunque aún se sienten jóvenes y dinámicos, buscan reforzar la alimentación cuando se necesita un aporte extra de nutrientes para afrontar el día con vitalidad, ganar apetito o en momentos de recuperación.

Estos productos ayudan a completar una dieta equilibrada gracias a su contenido en nutrientes esenciales y proteínas de alta calidad, que contribuyen a reforzar los músculos y el sistema inmunitario. Su fórmula incluye betalactoglobulina (BLG), una proteína presente de forma natural en el suero de la leche con un perfil de aminoácidos de altísima calidad que ayuda a mantener la masa muscular y la fuerza. A ello se suma un mayor contenido de vitamina D, que contribuye al funcionamiento normal de los músculos, y calcio, fundamental para preservar los huesos en condiciones normales.

Al mismo tiempo, la fórmula aporta energía gracias al complejo de vitaminas del grupo B (B₂, B₆, B₉, B₁₂), junto con vitamina C y hierro, que ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga en el día a día. Esta combinación facilita mantener la vitalidad y el ritmo cotidiano sin renunciar a una alimentación equilibrada.

La triple acción de la nueva fórmula se completa con la protección que aporta el contenido en vitaminas C y D y zinc, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Además, incorpora probióticos con las cepas activas B. lactis HN019 y B. infantis IM1, combinados con fructooligosacáridos (FOS) para formar una fórmula simbiótica, integrando el cuidado desde el intestino para promover los beneficios del eje músculo-intestino.