La curva de la felicidad poco se puede disimular. El punto flaco de la mayoría de los hombres no son ni las arrugas ni las ojeras, sino ese flotador a la altura de la cintura que tanto afea su figura. Sin embargo, recuperar la tableta de chocolate no es una ...
La curva de la felicidad poco se puede disimular. El punto flaco de la mayoría de los hombres no son ni las arrugas ni las ojeras, sino ese flotador a la altura de la cintura que tanto afea su figura. Sin embargo, recuperar la tableta de chocolate no es una meta difícil de alcanzar. Tan sólo se necesita una buena alimentación, ejercicio regular y ayudarse de los productos cosméticos más eficaces.
La mayor revolución cosmética del hombre en los últimos años ha sido, sin duda, el uso de productos para el cuerpo, tratamientos específicos para el cuidado personal, no dirigidos ni acotados tan sólo a un joven deportista que necesita cuidar su cuerpo sino a cualquier tipo de hombre. El estrés diario y los desequilibrios alimenticios ponen a prueba al organismo con un resultado de perdida de firmeza y tonicidad a la altura del vientre.
Sólo cuando la ingesta calórica es menor que el número de calorías que se gastan, se consigue bajar peso. Las grasas, por lo general, se van a la cintura y dan lugar a esa curva nada atractiva.
Adiós a las grasas
No hay vientre plano sin una dieta equilibrada en la que, además, se beba un mínimo de un litro y medio de agua al día. La alimentación es la base de esta puesta a punto. Es imprescindible bajar las grasas, el alcohol, los azúcares y las bebidas gaseosas. Pero todo esto debe de acompañarse de ejercicio, ya que, si queremos tener un abdomen firme, debemos endurecer los músculos que se encuentran bajo la capa de grasa, de forma que, al perderla con una dieta sana, se encuentren fuertes.
Ejercita el abdomen
En este sentido, las abdominales son el mejor ejercicio para endurecer y tonificar el abdomen. Para observar los resultados en esta zona, sólo hace falta que seas constante.
Además de estos consejos, y para conseguir el mejor resultado, debes recurrir al uso diario de productos específicos para esta zona del cuerpo. Estas cremas son idóneas para eliminar y quemar la grasa sobrante. El mejor momento para su uso, justo después de la ducha.
Ante el reto de un cuerpo diez, lo más importante en definitiva es la fuerza de voluntad. Aunque si todo se vuelve en tu contra, siempre puedes buscar ayuda en un entrenador personal o en un nutricionista especializado.
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