Cuídate en verano para prevenir insolaciones

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18-06-2015 by

Oiane Flaño


El alcohol, las comidas grasas, la falta de hidratación y algunos medicamentos pueden convertirse en los peores compañeros un día de sol. Los golpes de calor pueden causar daño cerebral, pero es muy fácil prevenirlo con una buena dieta basada en líquidos y comidas ligeras.

 
Esta primavera seguro que ya has dicho más de una vez: “Me voy a la sombra que me va a dar una insolación”. Hay días, incluso antes de que llegue el verano, en los que el sol está apretando mucho y en ocasiones no somos conscientes de lo que nos ...