Consejos para un verano saludable

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04-07-2019 by Carmen Reija
Ha llegado el momento de disfrutar y aprovechar todo lo positivo que el verano nos aporta, pero sin olvidar mantener unos hábitos saludables, seguir con nuestros tratamientos y protegernos de los efectos nocivos de las radiaciones solares, todos y a cualquier edad. Las recomendaciones encaminadas a tu bienestar y a que obtengas todos los beneficios del momento incluyen todos los aspectos citados y resultan imprescindibles si deseas disfrutar de manera saludable. Consulta a tu médico.
 
Son muchos los consejos que aportan los expertos. Destacaría: -Evita las picaduras de insectos utilizando protectores específicos (pulseras, vaporizadores, etc.) y trátalas adecuadamente si has sido atacado por ellos (desinfectantes, antiinflamatorios, etc.) -Mantén tu hidratación. Bebe mucha agua porque resulta fundamental para evitar la deshidratación y mantener sano tu organismo. Cuidado especial ...