Sabemos lo mucho que cuesta mantenerse en forma y sudar la gota gorda cada día en el gimnasio. Por eso muchas personas se ven incapacitadas y terminan dejándolo al cabo de poco tiempo. Ahora bien, las nuevas modalidades fitness surgen para dar respuesta a todas estas personas, obteniendo el grado de motivación que necesitan para no abandonar su rutina de ejercicios.

En Madrid ha aumentado la aparición de este tipo de centros deportivos, dando lugar a disciplinas deportivas novedosas en espacios muy cuidados para enganchar al usuario. Se trata de centros low cost que han aparecido en los últimos meses y cuya máxima pretensión consiste en que cambies el chip, dándolo todo en sus clases adictivas.

Lo más curioso de todo es que muchos de estos centros se encuentran concentrados en determinados barrios de la capital. De hecho, tanto la zona de Justicia como la de Almagro o la de Chamberí se han convertido en lugares deportivos muy interesantes que sigue de cerca las últimas tendencias fitness.

Síclo, clases de baile sobre bicicleta

En realidad, no se trata de sesiones de spinning corrientes. Estas clases de pedaleo cuentan con música muy cañera e instructores a tope de "power" que te harán bailar sobre una bicicleta.

Las clases se llevan a cabo en salas oscuras, con juegos de luces similares a los que encontrarías en una discoteca. Además, esta actividad va acompañada de pesas, por lo que se trabaja todo el cuerpo. La idea es utilizar mancuernas para potenciar la musculatura de brazos y espalda, ganando en resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.

La desconexión es uno de sus objetivos fundamentales, aunque no hay duda de que en muy poco tiempo conseguirás ponerte en plena forma. Están clases tan rítmicas empezaron a tener mucho éxito en Estados Unidos y la idea de Síclo fue crecer y llegar a toda Europa.

Ahora se encuentra en Madrid, en la calle Fernando VI, y dada la acogida que tuvo en sus inicios, es posible que en el futuro abran más centros. Además, los clientes pueden optar por comprar clases por separado o adquirir bonos desde 5 a 40 clases, sin necesidad de pagar ninguna mensualidad o abrir matrícula.

Apuesta por el entrenamiento de famosas al estilo de Tracy Anderson

Muy cerca del centro anterior se encuentra un espacio deportivo muy exclusivo de nombre Lamarca, un edificio muy moderno y sofisticado donde podrás llevar la vida deportiva y saludable que quieres.

Dentro de este edificio histórico de gran valor encontrarás un lugar donde poder comer sano. gracias a sus recetas elaboradas con productos ecológicos. También dispone de un mercado para que puedas llevártelos a casa, así como del Tracy Anderson Method Studio, un sistema de entrenamiento traído directamente de los Estados Unidos.

Este sistema se basa en el trabajo de la entrenadora de famosas, Tracy Anderson, que lleva 20 años ejerciendo su labor entre clientas tan destacadas como Gwyneth Paltrow, Olivia Palermo, Alessandra Ambrosio y Jennifer López.

Anderson estudió anatomía, lo que le sirvió para desarrollar un sistema de ejercicios propio que la han convertido en un personaje muy popular. En este centro abierto en Madrid podrás acceder a su proyecto innovador a través de clases grupales o entrenamientos privados