Cuando el verano nos deja, los días son más cortos, hace más frío y la lluvia empieza a hacer de las suyas. Sin embargo, el otoño es una estación muy bonita donde no faltan las tonalidades rojizas, la abundante vegetación y algunos alimentos de temporada que destacan por su sabor. Esta ...
Cuando el verano nos deja, los días son más cortos, hace más frío y la lluvia empieza a hacer de las suyas. Sin embargo, el otoño es una estación muy bonita donde no faltan las tonalidades rojizas, la abundante vegetación y algunos alimentos de temporada que destacan por su sabor.
Esta época del año tienen sus cosas buenas y una de ellas son algunos productos destacados, perfectos para elaborar todo tipo de platos recomendados por expertos nutricionistas. Sí, tenemos menos horas de luz y sol, pero en su lugar podemos tirar de alimentos sanos que nos proporcionen la dosis de energía que necesitamos.
Estos alimentos son imprescindibles porque te ayudarán a adaptarse mejor a los nuevos cambios de esta estación. Apúntalos y ayuda a tus defensas para protegerte del nuevo clima y de los ritmos frenéticos de otoño:
¿Quieres escuchar nuestros podcast ? Únete a nuestra comunidad y sumérgete en un mundo de inspiración y empoderamiento para la mujer moderna.
Las últimas tendencias en salud, maternidad, viajes, cultura y feminismo en nuestra revista.
Acceso a noticias y newsletters exclusivas
Descarga de materiales únicos, como webinars, podcasts o vídeos
¿Te lo vas a perder?
Acceder