Crema detox de alcachofa
La alcachofa es una hortaliza muy nutritiva y saludable. Se le atribuyen múltiples beneficios para la salud y la belleza. Sus propiedades terapéuticas ayudan a combatir las afecciones del hígado, la diabetes, el colesterol, entre otros. Hoy te proponemos una deliciosa crema detox con él.
La alcachofa tiene propiedades muy beneficiosas para la salud y la belleza, entre ellas te aporta magnesio, calcio y vitaminas B1, B6 y C, además de ácido fólico. Si quieres saber más sobre sus propiedades aquí tienes un buen artículo sobre la alcachofa. Te proponemos una crema detox con alcachofa ...
La alcachofa tiene propiedades muy beneficiosas para la salud y la belleza, entre ellas te aporta magnesio, calcio y vitaminas B1, B6 y C, además de ácido fólico. Si quieres saber más sobre sus propiedades aquí tienes un buen artículo sobre la alcachofa. Te proponemos una crema detox con alcachofa muy fácil de hacer para que la pruebes.
Ingredientes
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Preparación de la crema detox de alcachofa
- En una cazuela con el aceite saltearemos el puerro picado.
- Añadiremos el ajo en polvo, la sal rosa del Himalaya y el pimentón dulce.
- Incorporar las alcachofas y las flores de brócoli. Sofreír durante unos minutos,
- Agregar el caldo y dejar cocinar durante unos 15 minutos.
- Triturar todos hasta obtener una crema fina y homogénea.
- Servir fría o caliente. Está buena de todas las maneras.
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