Glándula tiroides, cuándo preocuparse

La glándula tiroides es una pieza clave en el equilibrio hormonal de nuestro organismo. A pesar de lo pequeña que tiene una vital importancia para funciones vitales como el metabolismo, la temperatura del cuerpo y el estado de ánimo. Hoy en esvivir.com te contamos las señales por las que estar alerta y que indican que tu glándula tiroides no funciona como debería. + leer más

Cuida tus articulaciones en otoño con estos tips

El otoño ya está aquí, para muchos la estación más cómoda y bonita aunque sentimos un aumento de molestias y rigidez en las articulaciones. La caída de las temperaturas y el incremento de la humedad pueden hacer que quienes ya sufrían problemas articulares experimenten más incomodidad. + leer más

¿Cómo influye el amor en el cerebro?  

El amor no solo afecta a la vida emocional de las personas, sino que también tiene un impacto significativo el organismo. Con el enamoramiento, el cerebro activa una serie de procesos neuroquímicos que implican la liberación de neurotransmisores y hormonas como la dopamina, la oxitocina y la serotonina. Estas sustancias juegan un papel clave en la generación de sentimientos intensos de felicidad, deseo y apego, influyendo tanto en el estado de ánimo como en las respuestas físicas del cuerpo. + leer más

Las razones por las que debes apuntarte a spinning

Las clases de Ciclo indoor, también conocidas como spinning, son una alternativa a las salidas en bicicleta al aire libre y proporcionan de igual forma múltiples beneficios para la salud. Si este 2025, te has apuntado al gimnasio, pruébalas. + leer más

14 recomendaciones para mejorar el hipotiroidismo

La tiroides es una glándula en la que se sintetizan importantes hormonas que tienen receptores en la mayoría de las células del organismo, por lo que ejercen muchas funciones. Un elevado porcentaje de personas sufre algún trastorno de la tiroides, fundamentalmente, hipotiroidismo. Cambiar ciertos hábitos e integrar determinados nutrientes, a través de los alimentos o como suplementos, es esencial para su buen funcionamiento. + leer más

Lo que necesitas saber sobre el ovario poliquístico

El doctor Ignacio Lobo, jefe del servicio de Ginecología del Hospital Quirónsalud Bizkaia, aclara que el síndrome de ovario poliquístico (SOP) no debe entenderse como una enfermedad en sí misma, sino como un conjunto de síntomas que reflejan un desequilibrio de las hormonas sexuales femeninas. Esta visión permite abordar el problema desde una perspectiva más amplia y menos alarmista. + leer más