Rutina y dieta, claves para lidiar con la primavera

Con la llegada de primavera, las personas experimentan una serie de cambios que influyen significativamente en el bienestar emocional y físico. Así puedes mantenerte sano y saludable. + leer más

10 flores que no pueden faltar en tu jardín esta primavera  

Llega la primavera y toca renovarse. Nuestra manera de vestirnos es distinta, escogemos colores más alegres e incluso nos apetece cambiar la decoración de nuestra casa por otra más colorida y vistosa. Con la llegada de esta nueva estación del año, nuestro jardín pide a gritos una renovación. ¿Sabes cuáles son las flores que mejor se adaptan a esta época del año?   + leer más

Recomendaciones para que el cambio de hora no afecte a nuestro descanso

¿Cuánto tarda el reloj biológico en acostumbrarse al nuevo horario? ¿Cómo lograr un sueño reparador adaptándose al nuevo horario? Jacinto Valverde, internista y divulgador nos lo explica + leer más

Renueva tu perfume en primavera: estas son las notas en tendencia

La primavera es el momento perfecto para dejar atrás las fragancias invernales, más complejas y clásicas, y seleccionar una con toques frescos y florales que se adapte al cambio de tiempo y te acompañe durante toda la estación. + leer más

Llega la hora de hacer el cambio de armario... ¿y ahora qué sandalias me pongo?

Sin duda, las sandalias son nuestras grandes aliadas en verano. Pero ¿conoces cuáles son las tendencias de esta primavera-verano? + leer más

Eclipse Penumbral de Luna: ¿que significa? ¡aprovecha este momento!

Nos encontramos en un momento súper significativo a nivel estacional y también astrológico, ya que nos preparamos para dar la bienvenida al Equinoccio de Primavera en el Hemisferio Norte hoy ¿En qué consiste y qué puedes hacer al respecto? + leer más