Alimentación antiinflamatoria: optimiza tu energía
¿Qué pensamientos se te vienen a la cabeza cuando se escucha la palabra "dieta"? ¿Báscula, hambre, sufrimiento, pérdida de kilos, restricciones alimentarias? ¿Es verdaderamente eso una "dieta"? Hoy queremos hablarte de las dietas antiinflamatorias y sus hábitos.
La palabra dieta tiene asociada millones de connotaciones negativas en nuestra sociedad debido a los mitos circulantes sobre alimentación. Sin embargo, una dieta es todo aquel conjunto de alimentos que se consumen de manera habitual, la cual variará según sus objetivos. En el caso concreto de una dieta o alimentación antiinflamatoria ... + leer más
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