Manicura japonesa, claves para hacerla en casa

¿Has oído hablar de la manicura japonesa? Se trata de una técnica ideal si quieres disfrutar de unas uñas fuertes, sanas y con un brillo delicado y natural. Hoy en esvivir.com te contamos en qué consiste este ritual de belleza y cómo hacerla tú sola en casa. + leer más

7 Formas de combatir el nerviosismo

Nuestro frenético ritmo de vida y los problemas diarios nos pueden provocar estrés y nerviosismo, lo que afecta tanto a nuestra salud física como mental. Según los datos que maneja noVadiet, líderes en el cuidado de la salud de la forma más natural, cuatro de cada diez españoles sufren estrés a diario. + leer más

Alimentos para recuperar la energía

Si sientes que con la bajada de las temperaturas te falta energía, toma nota de la lista de alimentos saludables que contienen triptófano para recuperar la energía esta temporada. + leer más

10 beneficios de la jalea real

La Jalea Real es un producto natural que producen las abejas obreras para alimentar a la abeja reina a lo largo de toda su vida. Esta sustancia cuenta con un concentrado de nutrientes muy completo, lo que la convierte en un producto muy apreciado por sus beneficios para la salud. + leer más

¿Aún no tienes calendario de adviento? Echa un vistazo a estos de lujo

Como cada año, las firmas de belleza se apresuran a presentar para estas fechas sus calendarios de adviento. Esas cajitas repletas de miniaturas y muestras de algunos de sus mejores productos para que puedas ir abriendo sus compartimentos día a día hasta llegar a Navidad. ¿Cómo? ¿Todavía no tienes el tuyo? Echa un vistazo a estos de lujo. + leer más