3 menús tipo de la "milagrosa" dieta disociada
Una de las más famosas y con mayor número de seguidores es la dieta disociada. Sus características la convierten en una opción deseable y fácil de seguir por lo que aumenta de manera exponencial su fama. Pero no todo son ventajas y no debe ser recomendada a nadie.
La dieta disociada se basa en la disociación, es decir, en que no se deben mezclar ciertos alimentos, pues esa combinación es la que nos engordaría. Es una idea sin base científica que ha sido mantenida en el tiempo como la de que el pan engorda o que la miga ... + leer más
Artículos relacionados
Recupera tu figura con la Dieta del Bocadillo
Después de unos días de excesos toca reconducir nuestra alimentación y quitarnos de encima esos kilitos que hayamos podido coger durante las fiestas. Pero quítate de la cabeza las dietas restrictivas para conseguirlo. Vamos a hablarte de la dieta del bocadillo, ¿sorprendida? ¡Te contamos todos los detalles! + leer más
5 recomendaciones para las mujeres que comen fuera de casa
Comer fuera de casa puede generar ciertas dificultades asociadas al control de los ingredientes, los sistemas de elaboración de los alimentos, las calorías consumidas y las cantidades ingeridas, fundamentalmente. Esta situación puede resultar especialmente complicada para algunas personas. Es importante mantener ciertas pautas para disfrutar de una dieta sana y equilibrada en cualquier momento. + leer más
Rompe la monotonía culinaria con estas sabrosas guarniciones
Acompaña tus platos diarios con complementos igual de deliciosos pero un tanto originales, que te ayuden a enriquecerlos sin recurrir a los elementos habituales preparados de misma forma, como pasta, arroz o patatas. + leer más
Cuerpo perfecto con la dieta del método del plato
El verano es una época de desconexión, de vacaciones y, para muchos, de excesos alimentarios. Entre barbacoas, helados, comidas fuera de casa y celebraciones, es fácil perder el ritmo de la alimentación equilibrada. + leer más
Dieta flexitariana: beneficios para la salud femenina
La dieta flexitariana es ideal para todas aquellas mujeres que buscan un enfoque equilibrado y flexible para su alimentación. Hartas de dietas restrictivas, cada vez optamos por una alimentación donde no existan las prohibiciones e impacten de manera positiva en el bienestar mental y emocional. Hoy te vamos a dar todos los detalles de esta dieta que está causando furor, ¡sigue leyendo! + leer más
Receta: Cheesecake con ¡queso fresco!
Ideal para compartir con la familia y muy fácil para hacer con los niños: date este capricho goloso con esta receta de cheesecake de Burgo de Arias Cabra. Una receta que combina la cremosidad del queso con un toque original y sofisticado. + leer más