Déjate asesorar por un entrenador personal para cumplir tus metas
Antes acudir a este profesional estaba tan sólo al alcance de unos pocos, pero en la actualidad está al orden del día acudir a ellos para ponerse en forma, bajar de peso, recuperarse tras un embarazo o de una lesión.
Cuando nos ponemos a practicar ejercicio por nuestra cuenta podemos empezar con mucho empeño y luego ir decayendo si nos falta la constancia y la motivación. Y ya digamos si la práctica deportiva nos parece tan aburrida que preferimos hacer otras actividades antes que entrenar. También puede ser que nos ... + leer más
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