El ejercicio físico es fundamental para prevenir enfermedades cardiovasculares

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte, por ejemplo, en Euskadi, representando el 25% de las defunciones en mujeres y el 23% en hombres, según datos del Instituto Vasco de Estadística. Pero ¿se pueden prevenir? + leer más

8 recomendaciones para prevenir la osteoporosis

La osteoporosis se caracteriza por la disminución de la cantidad de masa ósea y una alteración de la estructura normal del hueso que condiciona un aumento de su fragilidad y un mayor riesgo de fractura. Afecta a hombres y mujeres. Su frecuencia de aparición se incrementa con la edad. Los especialistas recomiendan la prevención. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

Esta plataforma te acompaña en el camino hacia una vida más activa

La Sociedad Española de Obesidad ha lanzado 'SEEDO-GO!', con el objetivo de facilitar la práctica de ejercicio físico de forma segura, sencilla y efectiva, mejorando la salud y bienestar + leer más

Hemorroides: tratamientos y complicaciones habituales

La causa fundamental de las hemorroides suele ser el esfuerzo defecatorio prolongado y el estreñimiento crónico. Evitar el estreñimiento y llevar hábitos saludables pueden evitar complicaciones como fisuras o hernias. + leer más

5 tips para mantener tu juventud

De manera general, las personas deseamos vivir más y mejor e intentamos conseguirlo. Son numerosas las opciones que se nos ofrecen y, con un pequeño esfuerzo, podremos lograr el objetivo de mantenernos jóvenes más tiempo. Consulta al médico. + leer más

La obesidad, un estigma social

Cada 4 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Obesidad, una fecha impulsada por organizaciones científicas y sanitarias para visibilizar una de las crisis de salud pública más relevantes de nuestro tiempo. + leer más