¿Cuál es la relación entre una vida saludable y fertilidad?

"El sedentarismo, una dieta alta en grasas saturadas o el consumo de sustancias nocivas como el alcohol o el tabaco impactan en nuestra salud reproductiva", explica Joaquín Llácer, director médico de Clínicas Ginefiv + leer más

La dieta cetogénica muestra beneficios adicionales en mujeres con síndrome de ovario poliquístico

En comparación con una dieta convencional baja en calorías, mejora sustancialmente parámetros metabólicos, así como la ovulación y el hirsutismo + leer más

La alimentación saludable, un buen apoyo para prevenir el cáncer

Desde la AECC han elaborado una guía con recomendaciones para reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad. + leer más

10 recomendaciones para reducir la celulitis

Aunque no lo creas, son muchas las mujeres (y algunos hombres) que tienen celulitis. Mi hermana de 25 años, mi vecina del tercero, mi compañera de trabajo y la hija de una amiga de mi madre que tiene 20 años y pesa 50 Kg., y casi todas las mujeres que conozco la tienen. La primera vez que la observas comienzas a preocuparte y, a medida que pasa el tiempo, puede convertirse en una obsesión. + leer más

Todos los mitos sobre la celulitis que se deben desterrar

El 80% de las mujeres la sufrirán en alguna etapa de su vida como resultado de una acumulación excesiva de células de grasa o adipocitos bajo la piel + leer más

5 hábitos saludables que no puedes descartar

Son numerosas las pequeñas cosas que, realizadas a diario, favorecen nuestro bienestar y mejoran nuestra calidad de vida. Resulta más sencillo de lo que parece proteger nuestro organismo y mantenerlo sano. Podemos cuidar nuestra salud evitando el consumo de sustancias dañinas y protegernos correctamente en situaciones que lo requieran. Sea cual sea tu elección, anímate a ponerla en práctica para lograr vivir con salud en todas las etapas de tu vida. + leer más