¿Existen diferencias entre ser introvertida y ser tímida?

Es una duda muy frecuente que genera malestar. No es lo mismo ser introvertida que ser tímida, aunque suele confundirse. De manera general, la persona introvertida disfruta de la soledad y no le gusta el contacto social porque desea mantener su intimidad. En cambio, una persona tímida no disfruta de la soledad y siente ansiedad ante las situaciones sociales porque le provocan miedo o vergüenza. + leer más

¿Eres supersticioso? Un estudio dice que probablemente sí

Si eres de los que evita pasar por debajo de una escalera, aunque eso signifique tener que dar un rodeo, si tocas madera o te santinguas ante un mal fario o te alegras de encontrar un trébol de cuatro hojas, lo sentimos, pero por mucho que creas que no, eres supersticioso y estás dentro de la media nacional. + leer más

5 recomendaciones para afrontar mejor el fracaso

No nos gusta el fracaso, aunque sea imprescindible para el crecimiento y mejora personal. Genera emociones negativas difíciles de gestionar pero necesarias para superar la situación y encontrar la motivación necesaria para volver a intentarlo. + leer más

La navaja de Hanlon: cuando la explicación más simple es la correcta

Seguramente te ha pasado alguna vez: alguien olvida responder un mensaje, llega tarde a una cita o parece ignorarte en una conversación, y tu mente empieza a maquinar posibles explicaciones. "¿Me estará evitando?", "¿Habré hecho algo para molestarle?" o incluso "Seguro que lo ha hecho a propósito". Sin embargo, hay una herramienta psicológica que nos invita a ver las cosas desde otra perspectiva: la navaja de Hanlon. Hoy en esvivir.com te contamos los detalles de este principio que puede ayudarte a reducir el estrés y mejorar tus relaciones interpersonales. + leer más

8 conductas que podrían presentar las personas celosas

Las normas sociales aportan limitaciones acerca de la conducta sexual del grupo, lo que podría usarse para justificar los celos aunque, en realidad, es fácil reconocer la conducta de una persona celosa. + leer más

7 síntomas del trastorno afectivo estacional 

El trastorno afectivo estacional se considera una patología bastante habitual. Lo presentaría entre un 1 % y un 10 % de la población general, siendo el de patrón invernal el más frecuente. La edad media de aparición oscila entre los 20 y los 35 años y su incidencia decrece con la edad. Los síntomas que acompañan al trastorno pueden confundirse y llegar a considerarse conductas normales, aunque no lo sean realmente. No deben obviarse para poder tratarlos correctamente. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más