Verano en clave púrpura: una escapada de belleza a Brihuega entre aromas de lavanda

El verano 2025 llega con una promesa: reconectar contigo misma a través de la naturaleza, los aromas terapéuticos y el poder restaurador del silencio. En el corazón de Brihuega, un rincón de Guadalajara conocido como "el pequeño Provenza español", el Hotel Spa Niwa presenta su propuesta estacional más sensorial: una escapada para amantes de la lavanda. + leer más

6 propiedades de la valeriana

La valeriana se emplea con frecuencia para reducir el nivel de ansiedad. Se considera un buen tranquilizante natural, eficaz para mejorar problemas de sueño, ansiedad y angustia sin crear hábito y dependencia al usuario. También se emplea para dejar de fumar o reducir las crisis epilépticas, entre otras aplicaciones saludables. En cualquiera de sus formas de administración, su uso se ha extendido entre la población general, aunque no todo son ventajas y no debe ser empleada sin control. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

Cómo adaptar tu rutina de belleza a los cambios estacionales: especial otoño

El frío, el calor, la humedad o incluso el viento modifican cómo nos sentimos y cómo nos vemos frente al espejo. No se trata de llenar el baño de productos nuevos, sino de escuchar al cuerpo y hacer pequeños cambios que marcan la diferencia. + leer más

Cómo afectan las alergias y el sol al cabello

Atrás dejamos la primavera que para muchas personas ha supuesto el aumento de síntomas alérgicos a nivel respiratorio o cutáneo, y también alteraciones en la salud del cuero cabelludo y del cabello. ¿Quieres saber por qué? ¿A qué se deben? + leer más

Nuevo protector solar mineral con color que ilumina, protege y unifica la piel

Para proteger la piel del sol, los protectores solares utilizan filtros químicos, físicos, o fórmulas mixtas de ambos. Las diferencias están en su mecanismo de acción. Los primeros absorben los rayos ultravioleta y los convierten en calor, que luego se libera del cuerpo. Los filtros físicos actúan como una barrera que refleja y dispersa los rayos UV (tanto UVA como UVB). Alma Secret completa ahora su familia de protectores solares con un nuevo protector solar mineral con color.Para su nuevo lanzamiento, Los filtros solares químicos y los filtros solares físicos (también llamados minerales) se diferencian principalmente por su composición y mecanismo de acción. Alma Secret completa su familia de solares con un nuevo tono: protege, hidrata, atenúa manchas, unifica e ilumina  + leer más

Cómo cuidar la piel cuando estás estresada o duermes poco

El estrés y la falta de descanso se reflejan en la piel antes que en ningún otro sitio. Aparecen granitos inesperados, tirantez, rojeces, ojeras más marcadas, tono apagado… y una sensación frustrante de que nada de lo que haces termina de funcionar. + leer más