Cómo un paseo al día mejora la salud del cerebro
Sabemos de sobra el poder de hacer ejercicio, ya no solo a nivel físico, sino a nivel mental. De hecho, casi son muchos más poderosos los efectos a nivel mental que el hecho de fortalecer, tonificar o bajar esos kilos de más. Te contamos la relación tan estrecha entre el deporte y el cerebro
La denominada "atención selectiva" depende de la corteza prefrontal, y esta corteza se estimula a través del ejercicio. Desde esVivir os contamos a partir de una reciente investigación, cómo las con dar tan solo un solo paseo al día podemos mejorar algunas funciones de nuestro cerebro. Cómo el ejercicio afecta ... + leer más
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