¿Cómo es el sueño del bebé en los primeros meses?
Cuando un bebé nace duerme mucho, per no es capaz de hacerlo durante un tiempo prolongado, despertándose cada 3 o 4 horas. Esto es debido a que necesita comer, pero también ser cambiado y que hable con él, que interaccionen. Es muy importante tener este intercambio de afecto cuando el recién nacido está despierto.
Una vez ha comido, inicia su "sueño activo": muevo los globulos oculares, respira de forma irregular, hace muecas y movimientos, además de algún ruidito. Puede parecer que el bebé esta inquieto pero este comportamiento es completamente normal y no debe ser interrumpido. Cuando los padres o cuidadores desconocen esta situación, ... + leer más
Artículos relacionados
Preparar el cuerpo antes de las vacaciones: claves para evitar sustos de salud
Estamos en la recta final antes de las vacaciones ( o para muchos ya han empezado) Son esos días que esperamos durante todo el año... pero si el cuerpo no está preparado, pueden convertirse en una sucesión de molestias: problemas digestivos, eccemas, fatiga, insomnio… Nada grave, pero sí suficiente para estropearnos el viaje. Los expertos coinciden en que la mejor forma de evitarlo es reforzar el sistema inmunológico con antelación, especialmente con suplementos que fortalezcan la salud y minimicen los efectos de los excesos típicos del verano. Repasamos los más indicados con ayuda de grandes expertos. + leer más
7 consejos efectivos para deshinchar la tripa rápidamente
La sensación de hinchazón abdominal puede ser incómoda y afectar tu bienestar. Afortunadamente, existen formas sencillas y rápidas de aliviar esta molestia. + leer más
¿Síndrome de la clase turista? 5 consejos para sobrevivir a un vuelo
El verano es una de las estaciones del año favoritas de la generación viajera por excelencia, los millennials, para emprender sus aventuras. + leer más
2.700 litros para producir una camiseta: el impacto ambiental de la moda
El agua necesaria para producir una camiseta equivale al agua que bebe una persona durante dos años y medio. La moda se ha convertido en uno de los sectores productivos más dañinos para el medio ambiente. Los últimos datos difundidos por el Parlamento Europeo ponen de manifiesto la inviabilidad ecológica del sector. + leer más
10 microhábitos para mejorar tu salud
¿Y si mejorar tu salud no dependiera de grandes esfuerzos, sino de gestos sencillos y accesibles? Frente al cansancio, el estrés o la falta de tiempo, Beatriz Crespo, doctora en Medicina y Alto Rendimiento Deportivo, propone un método basado en microhábitos, acciones de menos de dos minutos que pueden transformar la salud, la productividad y el bienestar prescindiendo de la "fuerza de voluntad". + leer más
15 tips para mantener a raya la sequedad de la piel
En otoño, la humedad relativa del aire suele disminuir a medida que el clima se enfría. Además, tendemos a encender sistemas de calefacción para combatir el frío que resecan el aire. Los baños calientes en respuesta al clima frío pueden resultar reconfortantes, pero eliminan los aceites naturales de la piel. + leer más