6 beneficios de bailar con tu pareja

En numerosos estudios actuales se destaca que la danza proporciona placer físico y efectos psicológicos positivos porque nos permite expresar emociones y comunicarnos con los demás. Desde etapas tempranas del desarrollo, los seres humanos somos capaces de bailar y de disfrutar de esa actividad que combina la música, el ritmo y el movimiento. + leer más

Cuáles son los ingredientes para tener una pareja sana

Dar prioridad a la pareja es una de las claves de una pareja sana, y quien piense que no es así, no podrá llegar nunca a ser un vínculo emocional y depareja cien por cien sano. Sebastian Girona, experto en terapia de pareja nos ofrece algunas pinceladas sobre lo que significa una pareja sana + leer más

Descubre todos los beneficios de la danza en tu rutina diaria

Bailar es uno de los ejercicios más completos y divertidos que hay. Según los expertos, moverse a ritmo de música genera grandes beneficios físicos y mentales, favorece a personas de todas las edades, y mejora la salud cardiovascular. + leer más

Tratamientos de fertilidad: cómo apoyar a tu pareja

La infertilidad se ha convertido en un problema cada vez más frecuente, y es que todos conocemos a alguna pareja que se está enfrentando a ello. Generalmente, el embarazo se presenta como un momento idílico, y cuando las cosas no suceden como se esperaba y llegan las dificultades para lograrlo, aparecen los miedos ante la incertidumbre o lo desconocido. Y llegado este momento, la montaña rusa de emociones pueden terminar pasando factura a la relación de pareja o a su entorno más cercano. + leer más

Esto es lo que te desanima a hacer ejercicio

Somos capaces de reconocer las ventajas del ejercicio pero, en ocasiones, nos sentimos perezosas para practicarlo. Los motivos son variados y numerosos, pero pueden describirse como excusas que es preciso reconducir. Los beneficios asociados a la práctica de ejercicio físico son muy superiores a las desventajas que puedas tener grabadas en tu mente. Ha llegado el momento de desmontarlos y empezar. + leer más

8 consejos que facilitan la convivencia en pareja

La convivencia de la pareja es un tema complejo porque existen numerosos factores que influyen en la relación que se establece entre las dos personas que la conforman. El amor es fundamental para que funcione, pero el desgaste asociado a la convivencia y la ruptura por discusiones poco productivas puede acabar por romper la pareja. Unos sencillos consejos pueden ayudarte a mantener todo lo logrado. Si crees que lo necesitas, solicita cuanto antes una cita para realizar terapia de pareja. + leer más