Los poderosos efectos del agua en nuestras emociones
El agua es la sustancia más predominante en nuestro planeta. Aunque nos parece común, nos influye quizás más que cualquier otra sustancia en la tierra y más de lo que jamás sabremos. Dado que estamos compuestos de agua, sus propiedades contienen infinitos beneficios para nuestra salud tanto física como mental ¡Te las contamos!
Muchas de las respuestas a nuestras preguntas sobre cómo nos comunicamos entre nosotros y cómo nos afectamos unos a otros. El agua muestra solo un poco de cómo nuestro poder de emoción, pensamiento e intención se extienden e impactan las vidas de los demás. El agua tiene una mente El agua tiene ... + leer más
Artículos relacionados
8 tips para aliviar la resaca
Son días de fiestas interminables que, si nos pasamos de la ralla, pueden tener asqueantes consecuencias a la mañana siguiente. La pregunta del millón es: ¿podemos hacer algo para aliviar la resaca? Si te interesa el tema, ¡no te pierdas este artículo! + leer más
5 formas reales de reducir el cortisol en tu día a día
¿Te suena el cortisol? Es una hormona clave en nuestro cuerpo, pero cuando está disparada durante demasiado tiempo -por estrés, ansiedad o falta de descanso- puede causar efectos como fatiga, insomnio, niebla mental, acumulación de grasa abdominal o incluso alteraciones hormonales. + leer más
9 consejos para neutralizar el Shock Primaveral
La transición a la primavera es un período de ajuste para muchas personas que experimentan distintos síntomas físicos y psicológicos como fatiga, cambios en el estado de ánimo e incluso en la piel y el cabello. + leer más
5 Batidos verdes que desinflaman y adelgazan
¿Estás buscando una forma natural de reducir la inflamación y controlar tu peso? Sin duda, los batidos verdes son una excelente opción. Hoy en esvivir.com compartimos 5 batidos verdes muy efectivos y fáciles de elaborar. + leer más
El verano suena mejor cuando sonreímos: salud bucodental, música y confianza
Sonreír incluso de forma voluntaria puede ayudar a reducir el estrés, bajar la frecuencia cardíaca y mejorar el estado de ánimo + leer más
5 claves nutricionales para que tu cuerpo y mente vuelvan a la rutina
El mes de septiembre es el mes de la vuelta a la rutina. Y, para muchas personas, superar el síndrome postvacacional puede ser todo un reto. Fatiga, falta de concentración, alteraciones del sueño y desmotivación son solo algunos de los síntomas más comunes en esta época del año. + leer más