Los poderosos efectos del agua en nuestras emociones
El agua es la sustancia más predominante en nuestro planeta. Aunque nos parece común, nos influye quizás más que cualquier otra sustancia en la tierra y más de lo que jamás sabremos. Dado que estamos compuestos de agua, sus propiedades contienen infinitos beneficios para nuestra salud tanto física como mental ¡Te las contamos!
Muchas de las respuestas a nuestras preguntas sobre cómo nos comunicamos entre nosotros y cómo nos afectamos unos a otros. El agua muestra solo un poco de cómo nuestro poder de emoción, pensamiento e intención se extienden e impactan las vidas de los demás. El agua tiene una mente El agua tiene ... + leer más
Artículos relacionados
Estos son los deportes acuáticos que transforman tu cuerpo y tu mente
Durante estas semanas, los días se alargan, el sol empieza a calentar y el aire huele a primavera. Es el momento perfecto para reconectar con la naturaleza y mover el cuerpo, y qué mejor manera de hacerlo que en el agua. Los deportes acuáticos están en auge, desde el paddle surf hasta el kayak o el wakeboard, y no solo son divertidos. También mejoran tu salud física y mental. Descúbrelos. + leer más
9 razones para ducharse con agua fría
Hay un hábito que repiten cada mañana todas las expertas en belleza, ducharse con agua fría. Además de reforzar el sistema inmune y reducir el estrés, resulta ser el remedio para combatir la celulitis; aunque este sencillo y económico gesto tiene muchos más beneficios. + leer más
Escapadas que nutren tu cuerpo, mente y espíritu
En esvivir.com te proponemos algunas ideas de escapadas que van más allá del turismo exprés y que realmente alimentan cuerpo, mente y espíritu. + leer más
9 recomendaciones para volver a hacer ejercicio
Cuando empiezas a hacer ejercicio te parece imposible conseguir los pequeños objetivos que te vas marcando. Pero no te preocupes porque lo lograrás. Gracias al entrenamiento realizado regularmente, el cuerpo se va modificando para adaptarse a esas situaciones y prevenir o retrasar ciertas enfermedades y mejorar la capacidad de realizar el ejercicio. Estas adaptaciones suponen un cambio respecto a quienes viven de manera sedentaria que resulta muy positivo para la salud. + leer más
4 remedios caseros infalibles para tus defensas en otoño
Con la llegada del otoño, el cambio de temperatura, los días más cortos y la mayor exposición a virus y resfriados, es fundamental cuidar y fortalecer nuestras defensas. Te contamos cómo. + leer más
Cómo mejorar tu vida en 5 minutos al día
Entre reuniones, responsabilidades familiares y la lista interminable de pendientes, a veces parece imposible encontrar un momento para nosotras. El autocuidado suele quedar relegado a "cuando tenga tiempo libre", que nunca llega. + leer más