¿En qué consiste el método de respiración Wim-Hof?
El método Wim Hof se trata de una práctica en forma de respiraciones, entre otras cosas, fácil de practicar y que, a día de hoy, cuenta con una y sólida base científica. Se trata de una forma práctica de ser más feliz, más saludable y más fuerte de manera consciente.
Tal y como aseguran desde su página web oficial, el cuerpo humano no se estimula naturalmente frente a las distintas temperaturas más adversas, ya que la controlamos en nuestro entorno constantemente, ya sea en casa, en el trabajo etc..., por lo que, las capas fisiológicas más profundas de nuestro cuerpo ... + leer más
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