Por qué hay personas que te recargan y otras que te agotan

Seguro que te ha pasado alguna vez. Pasas una tarde con alguien y, al volver a casa, te sientes ligera, animada, incluso con más energía que antes. En cambio, hay otros encuentros que, aunque aparentemente han sido normales, te dejan cansada o con una sensación difícil de explicar. + leer más

Las etapas más críticas de insomnio en las mujeres son el postparto y la menopausia

El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comúnmente manifestados. Según la Oficina para la Salud de la Mujer, una de cada cuatro mujeres tiene algunos síntomas del insomnio, tales como problemas para quedarse dormida, problemas para mantenerse dormidas o ambos. + leer más

No es solo cuántos, sino cuándo: lo que el historial sexual revela sobre una potencial pareja

Un importante estudio internacional ha descubierto que, a la hora de elegir una pareja a largo plazo, no solo tenemos en cuenta cuántas parejas sexuales ha tenido la otra persona, sino también cuándo tuvieron lugar esos encuentros + leer más

¿Por qué algunas personas nos drenan y otras nos cargan las pilas?  

En esvivir.com te contamos por qué algunas personas te recargan y otras te drenan, y cómo puedes protegerte sin sentirte culpable por ello. Porque no se trata de juzgar a nadie, sino de elegir desde el respeto qué tipo de vínculos quieres cultivar. + leer más

Cuando ya no te apetece socializar como antes

Hoy en esvivir.com hablamos de esa etapa en la que socializar deja de ser una obligación automática y empieza a convertirse en una elección mucho más consciente. + leer más

Ideas para reconectar con tus amigas cuando la vida complica todo

Hoy en esvivir.com hablamos de cómo reconectar con tus amigas sin necesidad de grandes planes ni esfuerzos imposibles. + leer más