Recuperar la conexión humana en la era de la tecnología

Flowwow (una plataforma internacional de regalos artesanos que fomenta la visibilidad de las pymes) y Estar Contigo Terapia (el primer sistema de terapia privada financiado en España que pretende dar accesibilidad a todo el mundo a la terapia) se unen para reflexionar sobre un aspecto esencial de nuestro bienestar psicológico: las relaciones humanas y cómo están siendo erosionadas por la tecnología y la automatización de los trabajos. + leer más

El ejercicio físico ayuda a reducir los problemas de salud mental

 Modalidades como la carrera, caminatas o yoga pueden reducir los niveles de ansiedad + leer más

Mujeres que marcan el cambio: una nueva forma de trabajar, consumir y cuidarse

Durante décadas, las mujeres se han ido abriendo camino en espacios que antes les estaban vedados. Pero lo más interesante de los últimos años no es solo la conquista de esos espacios, sino cómo están siendo transformados desde dentro. + leer más

5 razones por las que tu hijo debe jugar al balón todos los días

Hay un objeto que nunca pasa de moda. No necesita pilas, pantallas ni conexión a internet. Basta con lanzarlo al aire, perseguirlo, compartirlo. Es redondo, sencillo y, sin embargo, tiene el poder de reunir, emocionar y transformar. ¿Sabes ya de qué hablamos? + leer más

Claves para impulsar a las futuras científicas y tecnólogas a través del empoderamiento femenino

La escasez de modelos femeninos, la presión social y las dudas sobre sus propias capacidades son algunos desafíos que abordan las jóvenes interesadas en disciplinas de STEM (Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas + leer más

Los ejercicios para cada etapa de la mujer

La adolescencia, durante la menstruación, el embarazo y hasta la menopausia. Las mujeres atraviesan edades clave en las que hay diversidad de cambios físicos y psicológicos. El ejercicio es algo necesario para encontrarse mejor en cada uno de estos periodos. + leer más