Trucos para aliviar los dolores de espalda

A medida que envejecemos, el dolor de espalda se convierte en una experiencia habitual para muchas personas. La columna vertebral, que soporta años de actividad y desgaste, a menudo comienza a dar señales de fatiga. + leer más

Bruxismo y sus soluciones: esto es lo que debes saber

El bruxismo es un trastorno dental caracterizado por el rechinamiento o apretamiento excesivo de los dientes. Se suele dar por la noche, aunque también hay casos en los que está presente durante todo el día. + leer más

Cómo evitar el dolor de espalda y cuello después del verano

El dolor de espalda y cuello es una molestia común que puede afectar a la calidad de vida, especialmente en el mes de septiembre, cuando el cambio de estación y la vuelta a la rutina pueden incrementar el estrés y la tensión en el cuerpo. + leer más

¿Es tan efectivo el bálsamo de tigre blanco como dicen?

¿Quién de vosotras no ha oído alguna vez hablar de los increíbles beneficios del bálsamo de tigre blanco? Incluso, ¿quién no lo ha usado alguna vez? Hoy en esvivir.com te contamos cuáles son sus verdaderas propiedades para que este bálsamo siga siento tanto conocido y utilizado generación tras generación. + leer más

Remedios naturales para aliviar el dolor menstrual  

La menstruación es una parte natural del ciclo reproductivo femenino, pero para muchas de nosotras, también viene acompañada de molestias y dolores. En esvivir.com queremos ayudarte a aliviar esas molestias con algunos remedios naturales muy efectivos.    + leer más

Suplementos que nos ayudan a combatir el dolor en las articulaciones

A medida que van pasando los años, las articulaciones se resienten y es importante que les prestemos especial atención. Para combatir el dolor en ellas y su degeneración, existen una gran cantidad de suplementos que pueden ser nuestros mayores aliados. Hoy en esvivir.com te contamos cuáles son. + leer más