Recupérate de los excesos de las fiestas con ejercicios sencillos
Tras las comilonas navideñas toca volver a la rutina y retomar la actividad deportiva. No se trata de atiborrarse con sesiones interminables de entrenamiento, sino lo que se debe hacer es realizar pequeñas actividades para activar el cuerpo de forma moderada.
Cada vez que cambiamos de año nos proponemos mil y un objetivos para cumplir: apuntarnos a inglés, cambiar de trabajo, ahorrar un poco más, dejar de comer tanto dulce, ir al gimnasio, etc. Pero al final en la mayoría de los casos los planes no se llevan a cabo. Dicen ... + leer más
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Esta navidad, regala libros a los más pequeños de la casa
Regalar un libro siempre es una buena opción. Sobre todo, en el caso de los niños, ya que de esta forma se fomenta su amor por la lectura y de mayores son ávidos lectores. Una opción perfecta para Navidad, con libros para todas las edades. Solo has de echar un vistazo a estas propuestas de la editorial Edelvives, con temática centrada en estas fiestas. Libros que combinan buena literatura con ilustraciones de gran calidad, para vivir la Navidad entre sus páginas. + leer más
Llena tu hogar de poinsettias con estas ideas
Si todavía no has decorado tu casa para Navidad, te damos ideas para hacerlo con una de las plantas más emblemáticas de esta época, la flor de Pascua o poinsettia. Y no, no solo se trata de comprar diferentes plantas y colocarlas aquí y allí, sino que hay ideas muy creativas y originales con las que crear maravillosos adornos. Echa un vistazo. + leer más
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Esta navidad regala (o regálate) bienestar con estas propuestas de Serena Spa
Llega el bonito tiempo de la Navidad. De las reuniones en familia y con amigos. De grandes comilonas y también de los temidos regalos. Porque, seamos sinceros, no siempre sabemos qué regalar. Pero tenemos la solución. ¿Qué te parece regalar bienestar? Echa un vistazo a estas propuestas de Serena Spa. + leer más
Turismo navideño: ¿cuántos españoles viajan por Navidad y cuánto se gastan?
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