El mito de la Superwoman: ¿Cómo lidiar con la gestión de la culpa?
Si nos paramos a observar lo que hay detrás del mensaje que hemos recibido las mujeres por parte de la sociedad durante años, lo que nos encontramos es el perfeccionismo. Un rotundo: 'TIENES QUE ser perfecta, sí o sí'.
Si no lo has conseguido, has fracasado como mujer. "Si nos creemos esta farsa, nos sentimos inevitablemente avergonzadas. La vergüenza de la mujer se ha alimentado durante siglos de perfeccionismo", explica Ixi Ávila, coach de Inteligencia Emocional. El perfeccionismo es una ilusión. Es un patrón de comportamiento limitante y, sin embargo, ... + leer más
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