5 beneficios para la salud de la leche dorada
Elaborada a base de cúrcuma y otras especias, la leche dorada o golden milk es una bebida que se ha puesto de moda. Recomendada para combatir la inflamación, también es efectiva para reducir el dolor y la hinchazón.
La cúrcuma, ingrediente principal de la leche dorada, es considerada un superalimento y uno de sus principales componentes es una sustancia llamada curcumina, que, según diversos estudios, ayuda a reducir la inflamación, la hinchazón e, incluso, ayuda en la depresión. Por lo que se ha convertido es una aliada especial ... + leer más
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