Aqua Forza: ejercicios sin límites sobre el mar
Si lo tuyo no es estar en un gimnasio cerrado, te hablamos de Aquaforza. Se trata de un nuevo deporte que desafía el cuerpo humano con rutinas de bajo impacto sobre el agua, su nombre es Aquaforza. En ella se utiliza una tabla diseñada exclusivamente para su práctica, antiderrapante, fácil de transportar y que no se sumerge se le conoce como Aquamat.
Aquí no trabajas con aparatos, sino con tu propio peso. De esta manera, cuidas tus articulaciones y músculos, para evitar alguna lesión. Los beneficios de Aquaforza son incalculables: control pulmonar, mejora la circulación sanguínea y el ritmo cardiaco, aumenta la masa muscular, la resistencia física y reduce la tensión. Aquaforza se ... + leer más
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