Los beneficios de tomar el sol
Tomar el sol con precaución y protección te puede proporcionar grandes beneficios para tu salud. La piel, tu sistema inmunológico o incluso tu estado de ánimo pueden ser los grandes beneficiados a la hora de tomar el sol con precaución. Desde esvivir, queremos que descubras la parte buena del sol.
Generalmente, y más en esta época del año, las recomendaciones de médicos y especialistas en belleza es que te protejas y huyas del sol en la medida de lo posible. Pero no todo lo que te puede dar el sol es malo, recibir los rayos del astro rey con moderación ... + leer más
Artículos relacionados
¿Malas disgetiones? el té puede ser un gran remedio
Tomar infusiones después de comer, como el té de hierbas o el té verde, puede ayudar a mejorar la digestión, ya que alivia la sensación de saciedad e hinchazón. + leer más
7 beneficios y propiedades del huevo
Ya sea en primavera, verano, otoño o invierno, los huevos son una fuente de salud durante todo el año por sus múltiples propiedades. Y es que, según la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura (FAO), este alimento es uno de los más nutritivos que existen: es rico en proteínas, contiene casi todas las vitaminas y minerales, yaporta antioxidantes, aminoácidos, oligoelementos y ácidos grasos. + leer más
Así evitarás la acidez estomacal en verano
¿Sabías que un 30% de los españoles sufre acidez estomacal una vez a la semana? El problema en verano se agrava. + leer más
5 ejercicios en la piscina para mantenerte en forma este verano
Durante estos meses es muy común dejar de lado la actividad física habitual, como acudir al gimnasio + leer más
Cuida tu piel del cloro y la sal: beneficios del satén y el percal
En verano, la piel y el cabello están expuestos a un mayor estrés, y esto sobre todo por los agentes externos que actúan sobre ellos, como el sol, el cloro y la sal. Cuidarlos es fundamental para mantenerlos en forma y saludables. Te hablamos de ello + leer más
Consejos para disfrutar de un sueño reparador en verano
El verano es una estación maravillosa para disfrutar del sol, la playa y las actividades al aire libre. Sin embargo, las altas temperaturas y el aumento de las horas de luz pueden afectar nuestro sueño y descanso. En esvivir.com compartiremos algunos consejos para disfrutar de un sueño reparador en verano y los beneficios que ello conlleva. + leer más