Los beneficios de tomar el sol
Tomar el sol con precaución y protección te puede proporcionar grandes beneficios para tu salud. La piel, tu sistema inmunológico o incluso tu estado de ánimo pueden ser los grandes beneficiados a la hora de tomar el sol con precaución. Desde esvivir, queremos que descubras la parte buena del sol.
Generalmente, y más en esta época del año, las recomendaciones de médicos y especialistas en belleza es que te protejas y huyas del sol en la medida de lo posible. Pero no todo lo que te puede dar el sol es malo, recibir los rayos del astro rey con moderación ... + leer más
Artículos relacionados
¿Cómo proteger la piel en verano para evitar sustos? Una dermatóloga lo explica
La dermatóloga y profesora del Grado en Medicina de la UCAM, Ana Ramírez, señala la radiación ultravioleta como principal responsable del envejecimiento cutáneo prematuro y de enfermedades dermatológicas + leer más
Cómo comer fuera en verano sin descontrolarte ni renunciar a disfrutar
El verano es la época de las terrazas, los chiringuitos, las comidas largas de vacaciones y las cañas a media tarde cuando aprieta el calor. Es también cuando más comemos fuera de casa, y con ello llega esa vocecita que empieza a preocuparse por los excesos. + leer más
7 recomendaciones generales si estás embarazada en verano
La llegada del verano cuando estás embarazada genera muchas dudas. Todas deben ser consultadas al médico que está llevando tu gestación y es preciso seguir las pautas que él indique. Lo más probable es que te permita disfrutar de una vida normal aunque el calor va a hacer que te sientas más sensible a las molestias propias de tu estado. Algunas recomendaciones pueden ayudarte a reducir el malestar que podrían generarte. + leer más
La cena de una nutricionista para reducir la hinchazón en
verano
En verano solemos alimentarnos peor. Picamos cualquier cosa, hacemos cenas inacabables y luego nos levantamos con hinchazón de barriga. a ciertas edades, reducir esta inflamación cuesta mucho más. + leer más
Ojo con tomar café frío y bebidas energéticas
Con la llegada del verano, el café caliente cede protagonismo frente al café frío y las bebidas energéticas se convierten en aliadas frecuentes durante jornadas intensas, entrenamientos o festivales. Sin embargo, su carácter refrescante puede ocultar un impacto poco conocido ya que un consumo continuado puede afectar negativamente a la salud bucodental. + leer más
Este verano, lujo y naturaleza en Aragón
lega el verano, el calor, las vacaciones. Con algo de antelación, - la que sea posible -, es el momento de planificar las vacaciones perfectas. Diversos destinos, días contados, ganas de descansar y olvidarse del sonido del despertador. ¿El dilema? escoger el lugar perfecto en el que disfrutar. + leer más