La anticipación es una de las principales herramientas para reducir el estrés de la vuelta al cole en niños y adolescentes con autismo (TEA), TDAH, dislexia y otras dificultades de aprendizaje. Si una familia normal dedica solo unos pocos días previos a preparar la vuelta a la rutina escolar, las familias con niños neurodivergentes deben anticipar la preparación mucho antes.

Aspectos clave a tener en cuenta

El inicio del curso implica modificar horarios, relaciones, espacios, normas y demandas académicas. Cuando estos cambios llegan de forma abrupta, es frecuente que se den episodios de ansiedad, dificultades para dormir, irritabilidad o una mayor desregularización emocional.  Busca & Encuentra, la plataforma digital que conecta a las familias con profesionales, entidades y recursos especializados en neurodesarrollo en España, señala varias claves que deben aplicarse para hacer mucho más llevadero este proceso:

-La principal es empezar la transición mucho antes de setiembre. Es bueno que en semanas previas al inicio del curso algunas cosas se vayan adaptando. Como modificar progresivamente las horas de sueño, comidas y actividades diarias.

-Es importante también crear un calendario, una cuenta atrás o un apoyo visual sencillo que pueda ayudarles a comprender cuánto falta para volver al colegio y hacer más predecible el inicio del curso.

 -Del mismo modo, comenzar a hablar sobre ello varios días antes y hacerlos partícipes de los preparativos.

-También es bueno conocer qué personas, espacios y rutinas continuarán del curso anterior y cuáles no. Incluso visitar el colegio previamente si existe un cambio de edificio, aula o similar, ya que ello puede aportarles seguridad

-Otra cosa a tener en cuenta son las interacciones sociales de los primeros días. Puede ser muy bueno preparar situaciones sociales, tales como saludos con los compañeros o preguntas sobre vacaciones. E incluso ensayar situaciones concretas como levantarse a la hora prevista, vestirse, preparar la mochila, realizar el trayecto o entrar al centro, ya que ello puede reducir la carga que supone afrontar muchas novedades simultáneamente.

Colaboración con el centro educativo

El centro educativo también debe poner de su parte para ayudar a estos alumnos neurodivergentes. Así es importante mantener una comunicación previa con las familias antes del inicio del curso, facilitar información visual sobre los nuevos espacios, horarios y profesorado, favorecer la incorporación progresiva y flexible en aquellos casos que sean necesarios, y coordinarse con terapeutas y profesionales externos. Busca & Encuentra aúna a psicólogos, logopedas, terapeutas ocupacionales, pedagogos, asociaciones y otros profesionales especializados en neurodesarrollo para ayudar a las familias a encontrar el apoyo que mejor se adapta a cada situación.